神奇的靈芝含有多少種有益成分
“神奇”,顧名思義“神妙而又奇特”,是與眾不同的。靈芝自古作為一種不同尋常的“真菌”,因其特殊的補益功效而被人們渲染上神奇的色彩,所以自古被稱為“仙草”,而靈芝之所以神奇主要是與靈芝的多種有益身體的成分有關。
靈芝成分中目前被分離出來的有靈芝三萜、粗多糖、氨基酸、微量元素,核苷等等。其中三萜類化合物是最為有用、價值最高的成分,靈芝三萜類化合物目前只存在于上等的靈芝孢子粉中,其他菌類食物是攝取不到的。
靈芝成分中的三萜類化合物包含了各種萜類化合物,也稱為靈芝總三萜類,但其中對人體最有益的是靈芝三萜類化合物,經現代技術提取和分離,靈芝三萜中對人體發揮價值最大的是四環三萜和五環三萜。靈芝三萜類化合物對人體具有免疫調節功效,可以幫助人體改善食欲,促進睡眠,免疫調節等。所以一款靈芝產品功效的好壞取決于靈芝三萜的含量,靈芝三萜含量越高代表靈芝產品的質量越好。
靈芝成分中的粗多糖是提高人體免疫力非常重要的物質成分之一,但粗多糖可以見于很多種食物(比如蘑菇、木耳等)和蔬菜水果中,如果一款靈芝產品中只含粗多糖不含靈芝三萜,那這個的利用價值是很低的。可以說,不含靈芝三萜的靈芝產品,算不上一款好的靈芝產品,但是靈芝三萜含量高的前提下,還有數量不低的粗多糖,絕對是一款首選的靈芝產品。
靈芝成分中的其他諸如微量元素,也是生物體不可缺少的一部分,具有非常重要的生物學作用,參與體內酶、激素、以及核酸的代謝過程,對維持機體正常的生命活動具有非常重要的作用。人體缺少微量元素過多或者過少都會影響人體免疫功能,所以每天均衡攝入適量微量元素對人體的免疫力是很重要的。
以道地藥材著稱的泰山赤靈芝,除了富含以上成分以外,還富含多種氨基酸,這主要與泰山地下深泉水的灌溉以及泰山赤靈芝品種有關,氨基酸是組成體內蛋白質的基本單位,是生命活動的基礎,人體缺少任何一種氨基酸都會導致免疫缺陷,引起相應的病癥,只有蛋白質充足,人體免疫力才會更旺盛。
以上靈芝成分足以說明靈芝的利用價值,營養均衡,攝入充足,健康自會常在。