蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞于一身植物新星。千姿百態(tài)，多年生常綠草本植物，深得人們的喜愛。而且蘆薈的養(yǎng)殖也非常簡單。據(jù)考證的野生蘆薈品種300多種，可食用的品種只有六種，而當(dāng)中具有藥有價(jià)值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈，庫拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。下面花草樂從蘆薈的食用價(jià)值，藥用價(jià)值及空氣凈化三方面介紹蘆薈的功效與作用。

蘆薈的功效與作用 既能食用,美容養(yǎng)顏還能凈化空氣

蘆薈的功效與作用

一、食用價(jià)值

蘆薈營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分。人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，蘆薈的葉子中含有促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的纖維，會(huì)加速體內(nèi)毒素的排除。能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈有很多種食用方法，比如做成蘆薈色拉，將蘆薈與肉類一起烹飪，用蘆薈煲湯。（注意：食用蘆薈時(shí)應(yīng)當(dāng)先做皮試，如果沒有異?，F(xiàn)象，方能使用。過敏表象，如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等。）

1、蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。

2、蘆薈炒蝦仁，還可以放點(diǎn)西芹，味道不錯(cuò)。

3、將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時(shí)候加冰糖就行。這個(gè)方法對(duì)經(jīng)常便秘的人吃最好。

4、蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時(shí)候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。

蘆薈的功效與作用

二、藥用價(jià)值

1、殺菌作用：蘆薈中的蘆薈酊具有很強(qiáng)的抗菌性，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖，蘆薈抗菌殺菌的病菌類有：白喉菌、破傷風(fēng)菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。

2、濕潤美容作用：蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。對(duì)青春期少男少女的粉刺有很好的功效。用新鮮的葉肉涂抹在皮膚上，不出幾日，臉上大部分粉刺，痘印都能改善。很多商家制成蘆薈膠銷售。

3、強(qiáng)心活血作用：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

4、解毒作用：蘆薈能分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。如放射線或核放射能治療癌癥過程中會(huì)引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細(xì)胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。

5、抗衰老作用：蘆薈中的蛋白質(zhì)，是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。

6、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用：手指腫痛、牙痛而難以忍受時(shí)，涂上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風(fēng)、筋肉痛等，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果。

7、防曬作用：蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生。

8、防蟲，加速傷口愈合：夏天皮膚上涂上蘆薈汁，蚊子不咬。如果在家不小心蹭破皮或者擦傷，就可以剝開天然蘆薈的葉子，直接把新鮮的蘆薈液涂抹在破皮處，加速傷口的愈合。

9、防口臭：蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。

蘆薈的功效與作用

三、凈化環(huán)境

盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù).可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物質(zhì).尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng).在4小時(shí)光照條件下..一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,并能吸附灰塵,對(duì)凈化居室環(huán)境有很大作用.當(dāng)室內(nèi)有害空氣過高時(shí)蘆薈的葉片就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn).這就是求援信號(hào).只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈.室內(nèi)空氣質(zhì)量又會(huì)趨于正常。