端午過后，長江流域進入梅雨時節(jié)，帶來的直接影響就是濕熱加重。濕毒之氣易困阻人體陽氣，人在這個季節(jié)容易覺得疲倦、乏力，同時暑氣加濕氣容易對人體的消化道、呼吸道等帶來影響。這個季節(jié)如何養(yǎng)護身體是很多人非常關(guān)心的問題。

鐵皮楓斗是很多養(yǎng)生人士鐘愛的保健品，特別是在江浙一帶，天氣溫?zé)幔諝鉂穸却螅藗內(nèi)菀椎脻駸岚Y，為排出體內(nèi)濕氣，很多人都有常年吃鐵皮楓斗的習(xí)慣。而隨著“抗糖藥材不加糖”近年來成為大家的共識，越來越多的消費者開始選擇無糖型鐵皮楓斗顆粒。

過度攝入糖分會導(dǎo)致代謝性疾病高發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為，糖膩養(yǎng)濕，糖分的過度攝入會造成體內(nèi)濕氣加重，陰虛加重，嚴(yán)重可引起肥胖，還可能導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病，特別是對糖尿病患者來說是非常危險的。

科學(xué)減糖是時代的號召，也是有效防控慢病、維護人體健康的重要途徑。對于一些喜歡吃甜點、餅干、零食、飲料的人來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養(yǎng)學(xué)家推薦的每日攝入白糖總量大約為25—50克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。

中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會副主任委員、浙江省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會主任委員、浙江省中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病分會副主任委員黃平教授表示，“攝入太多糖分就會打亂我們身體的糖代謝平衡，含糖食物吃喝得越多，發(fā)生肥胖、心血管疾病和2型糖尿病等疾病的風(fēng)險也就越高。”

就浙江目前糖尿病情況來說，形勢也不容樂觀：成年人（18歲以上）發(fā)病率為11.8%，同時擁有32%的糖尿病“儲備軍”。也就是說，浙江省5850萬的人口（2019年）中，有1870萬的人存在糖尿病得病風(fēng)險，甚至處于糖尿病前期。且糖尿病目前無法根治，只能以控制血糖的方式延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

“完全拒絕吃糖是一件困難的事，那么在日常生活中，我們至少可以選擇無糖型的食品，這樣的生活方式無疑才會更健康。”

鐵皮楓斗顆粒，為何要選無糖型

“由于糖尿病早期有較強的隱匿性，很多患者在疾病早期并沒有明顯的癥狀或身體不適，這也是導(dǎo)致很多患者不夠重視這一疾病。甚至有些人即使知道自己患有糖尿病，因為沒有出現(xiàn)明顯的身體不適而不去就醫(yī)，失去了早診斷、早治療的機會，直到發(fā)生了嚴(yán)重的并發(fā)癥，才開始真正重視和治療糖尿病。”

黃平教授還表示，大眾缺乏糖尿病相關(guān)科學(xué)知識、糖尿病患者缺乏合理用藥常識、用藥依從性差，是造成糖尿病防治現(xiàn)狀不理想的原因之一。

事實上，糖尿病是可防可治的。健康人群通過飲食控制和運動等生活方式干預(yù)，是防止糖尿病前期患者發(fā)展為2型糖尿病的有效方式。此外，減糖控糖、控制體重、降低飽和脂肪酸攝入、適度增加中等強度體力活動，減少每日飲食總熱量，也是比較有效的方式。

現(xiàn)代藥理研究表明，鐵皮石斛具有養(yǎng)陰清熱、健脾和胃的功效，能夠提高人體的應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。杭州胡慶余堂的脾胃病名醫(yī)、主任中醫(yī)師許雅萍認(rèn)為：“鐵皮石斛中的粗多糖屬于活性多糖的一種。考慮到現(xiàn)代人的體質(zhì)，作為長期服用的保健品，最好選擇不含糖（蔗糖和葡萄糖）或者低糖。無糖型鐵皮楓斗顆粒，配方不含糖，糖尿病和三高等慢病人群，都可以放心服用。”

壽仙谷發(fā)起夏季“無糖健康月”主題活動

為什么壽仙谷的鐵皮楓斗產(chǎn)品能做到無糖？這在于壽仙谷鐵皮楓斗顆粒在鐵皮石斛、西洋參通用配方的基礎(chǔ)上，多加了公司重點開發(fā)的另一味名藥——靈芝孢子粉。

靈芝歸心、肺、肝、腎經(jīng)，其功效成分主要為靈芝多糖，是一種從靈芝或靈芝孢子粉中提取的物質(zhì)，在扶正補氣的同時，可通達(dá)五臟，并推動體內(nèi)濕氣的排出。

鐵皮石斛性微寒，有黏濕性，長期單服對痰濕體質(zhì)和畏寒者可能產(chǎn)生不良影響。有了靈芝孢子粉的加入，可以中和鐵皮石斛的寒性，大大拓寬鐵皮石斛的適用人群，幫助脾虛濕熱的人祛濕驅(qū)寒，成為現(xiàn)代人調(diào)理身體的首選養(yǎng)生佳品。

為了健康惠民，壽仙谷近期發(fā)起夏季“無糖健康月”主題活動，提醒大家在冰淇淋、飲料、水果圍繞的夏天，更要注意降低糖的危害。活動期間，壽仙谷旗下無糖型鐵皮楓斗顆粒產(chǎn)品全線優(yōu)惠，廣大市民可以就近到壽仙谷各門店或?qū)９褡稍冑徺I。