- 品牌/型號：井岡山竹制品
- 材質：毛竹
- 工藝：志遠
- 加工定制：是
- 品牌：井岡山竹制品
- 產品編號：2013-15
- 類別：拔火罐
- 制作工藝：雕刻
- 雕刻：浮雕
- 表面工藝：拋光
- 適用場景：家居
- 擺掛形式：擺飾
- 制作方法：半手工半機械
- 包裝：PP袋獨立包裝
- 產地：井岡山
- 加印LOGO：可以
- 尺寸：高9cm 直徑7-8cm,可定制尺寸
1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴（位于肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴（圖示中上面的那個）功效：減肥，清血利濕。
足三里穴（圖示中下面的那個）功效：通經活絡、補中益氣。
3）拔罐減肥食譜推薦：
推薦拔罐減肥食譜。
拔罐減肥早餐：
推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。
假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什么糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔罐減肥午餐：
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食里面的肉吧。
實在，魚是不錯的選擇。不管怎么樣，雞鴨魚肉，只準選一樣進菜盤子。
拔罐減肥晚餐：
黃瓜、西紅柿，可以生吃，也可以涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐實在挺苛刻的，在正餐的時候吃得很少，假如很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃個蘋果，黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。
拔罐減肥的原理：
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的循環！
2、拔罐能有效地調節脂質代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統的調節，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多！
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作！拔罐減肥適合于長期減肥無效，或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者！
普通注意事項
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
3、月經期不能減。月經前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經干凈后才可做減肥。經期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先調理再減肥）。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲勞過度、上火不愿掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。
8、月經停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。
10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡后的傷斑（筆者親身感受此痛苦），還會因此月經不調，眼窩深陷（因為水分被拔掉了）?？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉?。
控重注意事項
1、在任何時候都不要暴飲暴食。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。
3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。
拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇穴位，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的“想減哪里就減哪里”的效果。
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