- 品名:燕窩
- 產(chǎn)品屬性:禽類動(dòng)物
- 性狀:月牙盞形
- 毒性:無(wú)毒
- 產(chǎn)品形態(tài):原形態(tài)
- 炮制工藝:煨制
- 性:溫
- 味:甘
燕窩的發(fā)頭是衡量燕窩品質(zhì)的另一大標(biāo)準(zhǔn)。
發(fā)頭是指吸水能力的強(qiáng)弱,發(fā)頭越大,發(fā)出來(lái)的燕窩越多。
計(jì)算方法是燕窩浸發(fā)后的重量是未浸時(shí)重量的幾倍。
各種品種不同級(jí)別的燕窩都有不同倍數(shù)的發(fā)頭,
白燕普遍有6-8倍的發(fā)頭,優(yōu)質(zhì)白燕盞的發(fā)頭更有10倍之高,
黃燕的發(fā)頭通常是6-8倍,血燕的發(fā)頭為5-6倍。問(wèn)題燕窩:浸泡前后差別不大,沒(méi)啥發(fā)頭,以次充好的燕窩。或是發(fā)頭“驚人”的樹(shù)膠燕窩。
燕窩功效:
1.補(bǔ)血、清血、整腸健脾,壯陽(yáng)
2.補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、支氣管炎、出汗、低潮熱
3.補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲
4.滋陰理氣,病后虛弱、癆傷、中氣虧損
5.氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿
6.使皮膚光滑、有彈性和光澤,減少皺紋
7.含多種氨基酸,小童常吃能更加聰敏、增加思維,抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足
8.含膠原蛋白對(duì)人體病毒有抑止和抗衡作用
9.經(jīng)電療、化療引起的后遺癥(咽乾、喉痛、腫痛、便秘、聲嘶、作嘔等)食燕窩都有明顯的改善
10.燕窩含有豐富的孕激素,孕婦產(chǎn)前進(jìn)食可以促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)展還有安胎補(bǔ)胎之效、產(chǎn)后迅速?gòu)?fù)原身體,回復(fù)青春
11.4個(gè)月后的嬰兒 可以把燕窩燉溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有助消化、調(diào)理腸胃和增加食欲
12.兒童 增強(qiáng)體質(zhì),有助發(fā)育成長(zhǎng),促進(jìn)腦部發(fā)展
13.青少年 加速新陳代謝,強(qiáng)壯身體機(jī)能,更可令肌膚更嫩滑
14.可消除精神緊張、工作忙碌,引起的亞健康狀態(tài)
15.病愈體弱、哮喘患者 恢復(fù)體魄,增強(qiáng)免疫力,令呼吸順暢
16.睡眠不足、燥熱者 清腸熱、潤(rùn)肺 燕窩的做法:
取適量干燕窩放入清水中浸發(fā)。水量只要漫過(guò)燕窩即可。水與工具要清潔,不可沾有油污,否則影響質(zhì)量。 兩小時(shí)后,查看到燕窩已發(fā)得很大,撕開(kāi)(更易浸發(fā))并用牙簽挑出些小毛和雜質(zhì)并沖洗(如果有少許殘余的小毛沒(méi)挑干凈吃下去也沒(méi)關(guān)系的,不需要弄得一根毛也沒(méi)有,這樣費(fèi)時(shí)費(fèi)力.會(huì)自然排出體外)。清潔完畢之后換水浸泡(此次浸泡的水不要換,再過(guò)2小時(shí)直接燉即可).水量只需剛剛漫過(guò)燕窩,或者稍多亦可.
如果沒(méi)有燉盅的話,用保鮮膜包住碗,再把碗再放入鍋中,鍋里放一些冷水用隔水小火燉也一樣的。如果您用煤氣(天然氣)燉的話,請(qǐng)將煤氣(或天然氣)調(diào)至最小檔,即鍋中的水將開(kāi)不開(kāi)的樣子即可。燕窩在攝氏80度左右時(shí)“表皮分裂因素”和“細(xì)胞增長(zhǎng)因子”最活躍,不可以中火或大火燉,會(huì)破壞燕窩中珍貴的營(yíng)養(yǎng)成分。將其隔水清燉45分鐘后的樣子,可以吃啦!滿滿一大盅哦,香濃美味,蛋白味很濃,口感軟滑,營(yíng)養(yǎng)極其豐富!每天吃時(shí)先用調(diào)羹從燉盅里弄一至兩勺至小碗里,放入另外燉的冰糖水或者其他調(diào)味舀勻即可食用哦!早或晚都可以(只要是空腹,易于吸收即可!)。剩下的請(qǐng)放冰箱,清燉燕窩放冰箱可保2周不壞。但要注意的是,不能貪圖方便快捷而用冷水浸泡或者燕窩燉好后立刻放進(jìn)冰箱,這樣不但會(huì)影響燕窩的賣相,口感也會(huì)偏軟。所以一定要自然晾涼。
每人每天5-8克左右干燕窩,空腹食用效果最好,一般堅(jiān)持3月就有明顯效果。 不同品種的燕窩浸泡和燉制的時(shí)間都不一樣,
品名 浸泡時(shí)間(小時(shí)) 文火燉制時(shí)間
(屋燕)白燕盞 3-4