洗澡對于大家來說，應該算是一件日常生活中再簡單不過的事情了，工作一天后，沖上一個熱水澡，不僅可以放松身體，也可以讓心情變得很不錯！但是，有時候往往大家不太注意到底什么時間洗澡是比較合適的呢？是想什么時候洗澡就什么時候洗澡嗎？事實上，洗澡的時間也是很重要的，如果在不適當的時間段洗澡，不僅不能改善身體，可能還會產生其他的身體問題。今天小編就跟大家分享一下有關幾個不適宜洗澡的時間，希望可以引起大家的注意。

　　1、發燒時不宜洗澡

　　發燒時也不能洗澡嗎?是的，因為發燒時人的體溫本身就比較高，身體比較虛弱，此時洗澡就更容易發生意外了。

　　另外，不管是發燒還是急性腎炎、高度貧血、外傷等其他疾病或癥狀，都是不適合洗澡的，否則很容易出現意外。

　　2、按摩前后一小時別洗澡

　　按摩能夠緩解疲勞，同時又舒筋活絡，對于身體健康非常有利，但是按摩前后一小時內也是不能洗澡的。

　　因為按摩也會加快血液循環，一旦此時洗澡的話就容易造成大腦缺氧，出現暈厥或者是虛脫的現象。

　　3、臨睡前不宜洗澡

　　可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。

　　因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來臨。如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會讓你產生睡不著甚至失眠的狀態。