已解決
我建議你飲食調(diào)理，下面是燕窩美容方法
鮮果燕窩：
材料：白燕窩一盞，鮮果（梨，蘋果，香蕉，橘子均可）200克
調(diào)料：白糖，濕淀粉各適量
制作：1.將白燕窩浸發(fā)8小時(shí)左右，用電燉盅燉40分鐘，燉至燕窩晶瑩剔透。
2.鮮果切民指甲大小的塊，放入鍋內(nèi)煮沸，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，倒入碗內(nèi)，再鋪一層燕窩即可。
特點(diǎn)：多維生素，促進(jìn)食欲，美容養(yǎng)顏，嫩白肌膚！燕窩有抗衰老，美容，增加免疫力等作用。
鮮果燕窩：
材料：白燕窩一盞，鮮果（梨，蘋果，香蕉，橘子均可）200克
調(diào)料：白糖，濕淀粉各適量
制作：1.將白燕窩浸發(fā)8小時(shí)左右，用電燉盅燉40分鐘，燉至燕窩晶瑩剔透。
2.鮮果切民指甲大小的塊，放入鍋內(nèi)煮沸，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，倒入碗內(nèi)，再鋪一層燕窩即可。
特點(diǎn)：多維生素，促進(jìn)食欲，美容養(yǎng)顏，嫩白肌膚！燕窩有抗衰老，美容，增加免疫力等作用。
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說聲謝謝，感謝回答者的無私幫助