2023-03-09 62中醫養生
常梳頭 每日至少要梳頭兩次，每次60余梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫發，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面 每次洗臉后，用雙手擦面部10余次，按摩與刺激面部的穴位。能促進面部血液…
2023-03-07 939中醫養生
北京時間3月6日迎來驚蟄節氣，驚蟄是二十四個節氣中的第三個節氣，是全年氣溫回升最快的節氣。它反映的是自然生物受到節律變化影響而出現萌發生長的現象。驚蟄中的“蟄”是藏的意思，冬天到了，很多動物都藏起來…
2023-03-07 1224中醫養生
習近平總書記強調，中醫藥學包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中華文明的一個瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。 幾千年來，預防與養生都是中醫藥的重要組成部分。中醫藥在防未病…
2023-03-07 874中醫養生
黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院治未病中心負責人、省青年名中醫客蕊介紹，驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機…
2023-03-07 1004中醫養生
近日，九江市腎病醫院腎病六科在病區開展中醫養生保健系列活動。 活動中，該院醫護人員一起為患者進行了中醫養生保健知識講座，運用圖文并茂的形式向患者詳細講解日常生活中如何從生活習慣、飲食作息等方面來…
2023-03-07 911中醫養生
大家好，我是李醫生，為什么要說腎是命門，養腎就是養命呢？這是因為中醫講腎是先天之本，它有三大生理功能，藏精、主水、主納氣，另外除此之外，它還與五臟六腑以及骨、髓、耳等器官的功能關系也是十分親密的，…
2023-03-07 1061中醫養生
新春甫驚蟄，草木猶未知。高人靜無事，頗怪春來遲。今日迎來驚蟄節氣，二十四節氣中的第三個節氣。此時節，桃紅柳綠，春水初漲；春雷乍響，蟄蟲初醒；大地春回，韶光彌漫，呈現出一片欣欣向榮的景象。《月令七十…
2023-03-07 865中醫養生
防控政策的優化和放開，提前讓即將到來的新年的年味比以往任何時候都更加濃厚，讓親人們的祝福和期盼也比前幾年將更加零距離。在濃烈的年味中，今年全國的年夜飯預訂非常火爆，同比大幅上升。 在年夜飯預訂火…
2023-03-07 911中醫養生
黃平縣中醫醫院到縣融媒體中心和文體廣電旅游局開展“中醫藥健康文化進機關”活動，為干部職工們普及中醫藥文化知識，推廣中醫藥特色療法。活動現場，未病科的骨干醫師們用通俗易懂的語言，向干部們普及中醫藥養…
2023-03-07 1019中醫養生
冬季天氣寒冷，每天堅持泡腳對健康十分有利，在泡腳時如果加入一些中藥，養生防病的效果會更好。艾草具有溫肺、逐寒、祛濕的作用，用艾草泡腳還能改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。方…
2023-03-07 1185中醫養生
中國是醫藥文化發祥最早的國家之一，從文明的曙光在天幕上耀映亞細亞大地之時，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由點到面連接起來，形成燎原之勢，逐漸的融化在文明時代的光華之中。中醫在漫長的發展過程中，歷…
中醫養生
2023-03-07 746
喝茶保健是時下較為流行的一種養生方式，其中有些中藥便可以用來泡茶飲用，養生防病效果甚好。通俗的來說，中藥養生和保健是指通過各種健康科學的方法來保養身體，增強免疫力，從而預防疾病，達到自己延年益壽的…
2023-03-01 878中醫養生
眼睛干澀，視物模糊？中醫教你兩味中藥泡水，清肝明目，緩解眼疲勞。現在很多人由于工作，生活的原因，都需要長期盯著電腦或者手機屏幕，就連小孩子也要每天盯著電子設備，要上網課。時間長了，難免眼睛就會感到…
2023-02-27 965中醫養生
為了進一步弘揚中醫藥文化、傳播中醫藥知識，推廣中醫藥養生保健技術，倡導中醫“治未病”健康理念，近日，太平街道社區衛生服務中心醫務人員為居民開展了中醫養生課堂進社區活動。該中心中醫科主任方六一詳解了…
2023-02-27 1026中醫養生
有調查顯示，多數企業家平均一周要工作6天，每天的工作時間將近11個小時，而睡眠時間僅為6.5個小時。在工作壓力及亞健康的威脅下，不少企業家開始重視養生和鍛煉，而在養生、甚至是治療的方式上，不少人不約而同…
2023-02-27 1015中醫養生
2022-2023年上海市“樂百年”杯“太極健康”藥膳養生大賽決賽在上海中醫藥大學中醫營養實訓中心舉行。大賽由上海市衛生健康委員會、上海市中醫藥管理局指導，上海中醫藥大學主辦。本次藥膳大賽是上海市中醫藥三年…
2023-02-27 1064中醫養生
俗話說民以食為天，藥膳將藥物與食物融為一體，食借藥力、藥助食功，在品嘗美味的同時又能起到防病治病、康復保健作用。2月25日，2022-2023年上海市“樂百年”杯“太極健康”藥膳養生大賽決賽在上海中醫藥大學舉…
2023-02-27 1040中醫養生
保溫杯、枸杞茶，“養生”成為這屆年輕人熱衷的生活方式。現代社會生活節奏加快，生活壓力普遍加大，亞健康人群數量逐年增加。湖北省婦幼保健院中醫科亞健康調理門診試運行一周，迎來了就診熱潮。28歲的高先生是…
2023-02-27 956中醫養生
五味子、白鮮皮、大馬士革玫瑰……9月18日，記者從遼中區了解到，位于茨榆坨鎮后嶺村的漢夏中醫藥養生文化產業園計劃投資3000萬元，打造集餐飲、民宿、中藥種植等多種元素于一體的健康產業項目。 當天，記者在…
2023-02-27 858中醫養生
金世元從十幾歲的時候就開始做學徒，積攢了豐富的經驗，后來又參加了政府舉辦的課程，系統學習了中醫相關知識，為日后研究中藥方劑打下了基礎。他把自己的一生都貢獻給了中醫藥，推動了中藥事業的發展。他毫不吝…
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