2022-11-14 366中醫養生
麥麩，即麥皮，是加工面粉的副產品。《本草綱目》曰：“麩乃麥皮也。與浮麥同性，而止汗之功次于浮麥，蓋浮麥無肉也。”所以麥麩也可治虛汗、盜汗。因其止汗之功略次于浮小麥，故需加大用量。麥麩入藥多外用。如…
2022-11-14 395中醫養生
天冷了，滿城盡是栗子香，走在街頭，仿佛能從香氣里感受到栗子那軟糯微甜的口感，令人食欲大開。栗子是“五果”之一，《本草綱目》曰：“五果者，以五味、五色應五臟，李、杏、桃、栗、棗是矣?！笨梢娙藗儗踝印?/p>
2022-11-14 74中醫養生
進入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少，冬令進補能使營養物質轉化的能量儲存于體內，從而扶正固本，增強人體抵抗力。北方冬季氣候寒冷，進補時宜食溫熱之品，如牛羊肉等；長江以南地區雖已入冬，但氣溫較…
2022-11-14 45中醫養生
“兄弟七八個，圍著柱子坐。大家一分手，衣服就扯破”，大家猜到這是什么了嗎？答案就是大蒜。大蒜來源于百合科植物大蒜的地下鱗莖。夏季葉枯時采挖，除去須根和泥沙，通風晾曬至外皮干燥。大蒜呈類球形，剝去外…
2022-11-14 50中醫養生
從十一月份北方開始供暖以來，由于室外天氣冷，不少人每天在暖暖的室內待著，時間長了，就感到口干舌燥，甚至出現流鼻血、嘴唇干裂出血、燥咳等表現，平時可多吃以下5種藥物和食物來滋陰潤燥。梨生梨性寒、味甘，…
2022-11-14 82中醫養生
阿膠是近些年最受大眾歡迎的中藥之一，“粉絲”眾多。阿膠可補血，同時對皮膚有良好的保養作用，是美容養顏、抗衰老的佳品，很多人因此開始盲目地吃阿膠養生。阿膠為驢皮經漂泡去毛后熬制而成的膠塊。古時以產于…
2022-11-14 77中醫養生
唐代大詩人白居易非常重視食療養生，曾在《齋居》一詩中寫道：“黃耆數匙粥，赤箭一甌湯?！痹娭械摹俺嗉奔礊樘炻?，因天麻的莖直如箭桿，而色呈黃赤，故得此別名。天麻，為蘭科植物天麻的干燥塊莖。除赤箭外，…
中醫養生
2022-11-03 988
隨著人們物質生活的提升和社會精神文化的發展，中醫藥養生越來越受社會各階層的重視，它不僅延續了中醫藥文化精華，而且還將中醫藥文化的理念、思維等逐漸融入到人們養生生活中，對人們健康生活產生了積極影響，…
中醫養生
2022-11-03 996
從“治未病”思想發展成為養生實踐從神農時期開始，我國先民就在探索草藥對于治病療養的作用，通過對于中草藥文化典籍的溯源，可以發現我國的中藥文化在不斷完善、不斷豐富，以藥材作為研究對象，通過實踐探索出…
中醫養生
2022-11-03 889
一些人在不了解中藥精油的時候就無法知曉這個精油到底會有什么樣的功效，其實精油對身體的好處是相當大的，選擇精油有治病的效果，但是很多人在選擇精油的時候是為了讓精油幫助我們提升，改善精神疲乏，無力等現…
2022-10-27 66中醫養生
中醫十分重視人與自然環境的關系，從《黃帝內經》時代的“天人合一”開始，歷代醫家對于季節、晝夜、地理環境對人體的影響作了很多論述，其中二十四節氣最具特色。二十四節氣實際上是把一年內太陽在黃道上的位置…
2022-10-27 94中醫養生
一場秋雨一場寒，寒露后氣溫逐漸轉涼。“春捂秋凍”是常見的養生原則之一，其意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛冷就穿得太多，適當地秋凍可以提高身體抗寒能力。但是重慶市中醫院周圍血管（創面修…
2022-10-27 91中醫養生
秋季是豐收的季節，應季的水果如石榴、山楂、梨、葡萄、桃子等含有較多的汁液，味道酸甜，性質較為平和，具有滋潤生津的作用，非常適合秋季食用。但許多水果易導致血糖大幅度升高，糖尿病患者或肥胖人群可不能食…
2022-10-25 71中醫養生
“少數民族藥，猶如含苞待放的小花，長在山間，似在深閨人未識。然而，正是這看似不起眼的小花，卻承載著深厚的民族文化，回應著人類對生命和健康的呼喚。”中國工程院院士、云南白藥集團股份有限公司黨委委員、…
2022-10-21 60中醫養生
當歷史的車輪駛過滄桑歲月，后世岐黃或許會這樣形容今天：一門歷經數千年的古老醫學正重煥光彩，一項與中國式現代化價值同構、與中華民族偉大復興血脈相連的中醫藥事業正揚帆遠航?！皬默F在起，中國共產黨的中心…
2022-10-21 84中醫養生
代表感言當選黨的二十大代表，我感到無限光榮，我要把黨和人民的信任化作力量，開拓進取，為建設中國特色社會主義現代化強國作出更大貢獻?！獜埐Y“我是一名老黨員，無論是在診室、實驗室還是在曾經的方艙、…
2022-10-21 78中醫養生
新華社北京10月18日電 中國共產黨第二十次全國代表大會主席團18日下午在人民大會堂舉行第二次會議。習近平同志主持會議。會議通過了將關于十九屆中央委員會報告的決議（草案）、關于十九屆中央紀律檢查委員會工作…
2022-10-21 84中醫養生
10月16日上午，中國共產黨第二十次全國代表大會在北京人民大會堂隆重開幕。中國中醫科學院黨員干部職工、臨床一線醫務人員、青年學生第一時間收聽收看黨的二十大開幕直播。全院黨員干部一致表示，要把學習貫徹黨…
2022-10-21 64中醫養生
在安徽省亳州市中國亳州中藥材專業市場，藥商們在戶外電子屏收看二十大直播。劉勤利攝河北省遷安市中醫醫院領導班子與部分科室負責人共同收看直播。俞金江攝重慶市墊江縣中醫院組織黨員干部職工集體收看直播。通…
2022-10-21 398中醫養生
作為一名基層護理人員，作為一名老黨員，我將牢記責任和使命，在本職崗位上敬佑生命守護健康，用心用情用力去護理好每一名患者。——樊冬梅樊冬梅是黑龍江省慶安縣中醫醫院內一科護士長，扎根護理一線20余年。她…
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