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2022-07-06 58中醫養生

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用大夫開藥方”“早上三片姜，賽過喝參湯”“夏季常吃姜，益壽保健康”……民間流傳著許多關于生姜的養生諺語。到底生姜有哪些保健作用，又該如何應用呢？生姜功效從中醫角度來說，生姜味辛…

2022-07-06 71中醫養生

初夏時節，正是“桃李滿園”之際，桃子色澤紅潤，肉質鮮美，還具有補益心肺、生津止渴、消積潤腸等功效，食用時需要注意以下五點。①體熱者不宜多食桃肉性偏溫，《滇南本草》云“多食動脾助熱，令人膨脹，發瘡癤…

2022-07-06 66中醫養生

掉頭發是一種正常生理現象，但如果掉發頻繁，每天掉發超過100根且持續1~2個月情況沒有改善，頭發出現明顯變細、變稀、變軟，脫發部位不再有新發長出或是長出的新發數量遠少于脫發數量，則屬于病理性脫發，需要加…

2022-07-06 58中醫養生

隨著生活水平的日益提高，人們越來越重視健康，講究養生保健，但有些人過分迷信藥補，濫補現象屢見不鮮。例如常見的人參濫用現象，連續服用人參超過1個月，容易出現興奮易醒、震顫、晨間腹瀉等癥狀。晚清孟河名醫…

2022-07-06 74中醫養生

提起大蒜，大家再熟悉不過了。眾所周知，大蒜不僅是人們日常離不開的美食及調味佳品，還有一定的保健功效。有人說大蒜可以防癌，這是真的嗎？下面來看看專家是怎么說的。藥食兩用功效多黑龍江中醫藥大學王宇教授…

2022-07-06 70中醫養生

最近大火的電視劇《夢華錄》引起很多網友追捧，劇中人物孫三娘患上離魂癥，出現神志喪失的癥狀，所幸被針灸療法治好。到底什么是離魂癥呢？下面來了解一下。離魂癥是什么古人認為人的魂魄生來即有，陽神曰魂，陰…

2022-07-06 47中醫養生

寒是造成女人身體衰老的“頭號殺手”，寒則血凝，寒損耗陽氣，造成氣血瘀滯。很多女人都是“冰美人”，手腳冰冷，胃寒子宮寒，性和情都冷淡，還有很多是下寒上熱，她們普遍腹部溫度都低。腹溫每低一度，代謝就會…

2022-07-06 25中醫養生

隨著冬天來臨，皮膚氣色的養護也成了關注的話題。如何讓自己有一副好氣色，中醫有什么妙招嗎？江蘇省南京市中醫院皮膚科石紅喬主任中醫師說，經絡、臟腑、皮膚之間的關系是相互聯系、密不可分的，皮膚養護要辨證…

2022-07-06 61中醫養生

27歲的王小姐是北京某公司的一個部門經理，去年初開始便秘。由于公司要打理的事太多，一直顧不上去醫院，自己到藥店買點蘆薈膠囊對付一下就過去了，便秘一直時好時壞。今年初，王小姐又常感覺食欲不好，腹脹，失…

2022-07-06 62中醫養生

原來宋江的刺金臉是被翡翠治好的，妹紙們再也不怕破相了~~翡翠是非常有靈性的玉石，長期佩戴不但能夠愉悅身心，而且對健康有一定的促進作用。翡翠含有非常豐富的礦物質和有益的微量元素，長期佩戴，能夠被人體吸…

2022-07-06 44中醫養生

姑娘們臉上的一顆顆青春痘總是不合時宜的冒出來，來到河南省中醫院皮膚科就診的大三學生洋洋就屬這類情況，一到這個春天臉上的小痘痘就像吹氣一樣地鼓起來了，痘痘們雖然“個頭”不大，卻剛好長在鼻翼旁的危險三…

2022-07-06 76中醫養生

美國“健康日”網站報道，美國疾控中心一項新新研究發現，肥胖女性罹患哮喘的風險明顯高于其他人群。　　新研究中，美國疾控中心健康統計中心醫學部醫學主管萊拉·阿金巴米博士及其同事對2001~2014年美國全國營養…

2022-07-06 59中醫養生

春天到了，長痘痘的人越來越多，那為什么會出現這種情況呢？皮膚科專家介紹，春季氣溫升高，皮質分泌量增加，過剩的皮質一旦與灰塵，老化角質混合，就容易堵塞毛孔，造成皮質無法正常排除，就會容易長痤瘡。　　…

2022-07-06 46中醫養生

我國糖尿病的患病人數正呈快速增長趨勢，根據2010年在全國范圍內開展的一項針對糖尿病的流行病學調查顯示，我國成人糖尿病患病率為11.6%。這意味著我國有1億多的糖尿病患病人口。據世界衛生組織估計，2005年至200…

2022-07-06 40中醫養生

目前，在世界各地，兒童肥胖相當普遍。很多父母錯誤地認為孩子胖是健康的標志。其實這看法，帶有一定的盲目性。孩子在正常的發育過程中，不同的年齡，有不同的體重標準，超過這個標準10%就是肥胖。兒童肥胖與否主…

2022-07-06 41中醫養生

數百年以來，地中海飲食一直被認為是全世界最健康飲食模式之一。但是，近年來越來越多人卻認為吃面食會導致肥胖，對面食避而遠之。然而，據英國《每日電訊報》報道，《營養與糖尿病》雜志刊登意大利一項新研究發…

2022-07-06 62中醫養生

俗話說“一白遮百丑”，如今擁有白皙的膚色是很多女性夢寐以求的事情，除了遺傳的影響之外，后天因素也是影響膚色的原因之一。對此，河北省唐山市中醫醫院針灸科副主任中醫師黃瑋宏介紹，中醫認為，有些女性皮膚…

2022-07-06 34中醫養生

中醫認為，藥食同源、姹紫嫣紅、五彩繽紛的花，對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用，女人可以根據自己不同體質和癥狀，針對性地選擇食用不同的花來調養身體…

2022-07-06 72中醫養生

手是我們平時使用最多的人體部位之一，和面部一樣暴露在空氣時間最長，但很多人平常只注重面部皮膚的保養，忽視手部皮膚的護理，使手部過早老化，出現一些皮膚問題。因此，手部護理需要與面部保養同等重視。　　…

2022-07-06 48中醫養生

常聽到一句話“胖人多痰濕”，通過文獻調查發現，如果以身體質量指數為判斷標準，發現超重者高痰濕體質得分風險是身體質量指數正常者的1.981倍，而肥胖者高痰濕體質得分風險是身體質量指數正常者4.032倍。　　痰…