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2022-02-23 43中醫養生
孔子的智慧在很多方面都有充分地體現，不論是為人處世，還是修身養性。但是大家一直以來不太關注的是孔子的養生之道。 孔子曰：“知者樂水，仁者樂山；知者動，仁者靜；知者樂，仁者壽。”孔子一直在思考人長…
2022-02-23 63中醫養生
首批全國名中醫丁書文教授，雖然已近80歲，但身體健康，精神抖擻，保持著極高的工作熱情。筆者有幸采訪丁書文教授，聆聽老先生講授其有關健康長壽的觀點。丁書文，男，全國名中醫、全國老中醫藥專家學術經驗繼承…
2022-02-23 68中醫養生
中國工程院院士、臨床腫瘤專家孫燕出生于1929年，今年已經92歲了。研究腫瘤60余年，孫燕介紹，戰勝“腫瘤君”的最好方法，就是別讓它找上門來。對于腫瘤的防治，孫燕有自己的絕招。飲食有節，飯吃七分飽《黃帝內…
2022-02-23 74中醫養生
《醫癡葉天士》《延禧攻略》等許多影視作品中都有著同一個醫者的身影，那就是葉天士。這位真實存在的清代名醫，不僅妙手回春，有大量的醫案名方流傳千古，更為后世留下了許多頤養攝生之法。靜養，就是葉天士十分…
2022-02-23 57中醫養生
近日，我國東北、華北等地區氣溫驟降。許多平時就有膝蓋、腿部和足踝疼痛不適癥狀的患者此時要注意保暖養護，避免老寒腿“作怪”。中醫認為，脾主四肢，腎屬下焦，許多冬季腿腳怕冷、疼痛的疾病，大都要從脾腎功…
吃火鍋本是北方游牧民族的習慣，北地嚴寒，少產米麥，人多肉食，吃火鍋簡便快捷，不需過多烹飪，適合遷徙途中隨處就餐，還熱氣騰騰，對寒帶地區人的腸胃十分有益。傳說乾隆帝第一次辦千叟宴是在乾隆五十年的正月…
2022-02-23 100中醫養生
想要像谷愛凌一樣精力充沛，擁有事半功倍的高效率，良好的睡眠必不可少。但近年來，睡眠障礙發病率逐年上升，諸如打鼾、失眠、焦躁、夢游等各種各樣的困擾，仿佛已成為現代人“夜生活”的一部分。為此，記者采訪…
2022-02-23 60中醫養生
門診時有些患者說自己早晨總會被奇怪的“鬧鐘”叫醒，原來是每到早晨會出現頭痛的癥狀，而起床活動之后頭痛癥狀會逐步減輕緩解，等到第二天早晨又會出現相同的表現。這到底是怎么回事呢？如果遇到這種晨起頭痛的…
年老身體機能衰退，人人有之，但衰老感的產生，卻因人而異。因為這種主觀上的感覺并非單由身體變化所致，心理因素也起到很大作用。進入老年，自然會想到老，也免不了談到老，但每天把“老”字記在心頭，掛在嘴上…
2022-02-23 75中醫養生
在本屆北京冬奧會中，中華健兒摘金奪銀，冰雪運動成為大眾關注的熱點和追隨的時尚。中國跳水運動員、世界冠軍周呂鑫近日參加冬奧會直播節目時說，幾乎每一個登上領獎臺的滑雪運動員都做過膝關節手術。這主要是因…
2022-02-21 88中醫養生
2022-02-21 55中醫養生
2022-02-21 57中醫養生
2022-02-21 73中醫養生
近年來，大小城市涌現出不少汗蒸房，成為不少百姓青睞的保健休閑方式。40歲的居民張先生因淋雨后感冒，出現畏寒、鼻流清涕等癥狀，聽鄰居說汗蒸有發汗驅寒、治療感冒的效果，便決定去試試。進入汗蒸房沒多久，張…
專家簡介：王影，博士，主任醫師，中國中醫科學院眼科醫院神經眼科兼針灸科主任。視神經損傷的原因多樣，機制復雜，當顱內、眶內及造血系統出現腫瘤時，即可能對視神經產生壓迫性或浸潤性損害。由于部分腫瘤在體…
蒹葭佚名〔先秦〕蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未…
2022-02-21 69中醫養生
近期，隨著氣溫的逐漸降低，因頸椎病來醫院就診的人數也在逐漸增加。黑龍江中醫藥大學教授馬艷春強調：“作為一種慢性疾病，頸椎病的發病除與日常不良的工作生活習慣有關外，也與寒冷、潮濕等氣候變化脫不了干系…
2022-02-21 74中醫養生
曾阿姨患胃病多年，平時飲食不注意或者勞累后容易出現胃痛、胃脹。適逢冬季進補時節，曾阿姨開始了食補計劃，每天都制定不同的養胃進補食譜，今天猴頭菇燉瘦肉，明天沙參麥冬燉湯，后天淮山藥枸杞煲雞……經過一…
2022-02-21 79中醫養生
《黃帝內經》闡述了四季養生之道，其中冬季閉藏，萬物休整，神志深藏于內，人們應順應天時，遵循“冬藏”之道，以防寒邪為冬季養生第一要務。三九是一年之中最冷的日子，人體皮膚干燥，毛孔閉塞，氣血不暢。寒冷…
2022-02-21 72中醫養生
有些人小便后發現尿中浮現出很多泡沫，就開始懷疑自己是不是得了腎病。事實果真如此嗎？到底是什么原因使尿液中泡沫增多了呢？黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院宋立群教授介紹，出現“泡沫尿”不要緊張，日常生活中…
你可能不是行業專家，但你一定有獨特的觀點和視角，趕緊和業內人士分享吧！
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