2022-02-21 79中醫養生
情人節是一個愛與浪漫的節日，在這美好的一天里，男女約會相聚、互送禮物、燭光晚餐，再共同度過一個難忘的夜晚，可以極大地增進彼此之間的感情。然而，有位朋友卻在情人節遇到了糟心事，到底是怎么回事呢？小李…
2022-02-21 78中醫養生
近日，我國東北、華北等地區氣溫驟降。許多平時就有膝蓋、腿部和足踝疼痛不適癥狀的患者此時要注意保暖養護，避免老寒腿“作怪”。中醫認為，脾主四肢，腎屬下焦，許多冬季腿腳怕冷、疼痛的疾病，大都要從脾腎功…
2022-02-21 73中醫養生
吃火鍋本是北方游牧民族的習慣，北地嚴寒，少產米麥，人多肉食，吃火鍋簡便快捷，不需過多烹飪，適合遷徙途中隨處就餐，還熱氣騰騰，對寒帶地區人的腸胃十分有益。傳說乾隆帝第一次辦千叟宴是在乾隆五十年的正月…
2022-02-21 75中醫養生
想要像谷愛凌一樣精力充沛，擁有事半功倍的高效率，良好的睡眠必不可少。但近年來，睡眠障礙發病率逐年上升，諸如打鼾、失眠、焦躁、夢游等各種各樣的困擾，仿佛已成為現代人“夜生活”的一部分。為此，記者采訪…
2022-02-11 744中醫養生
路志正，1920年12月出生。中國中醫科學院主任醫師、研究員、全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人。路志正的養生經驗是：遵循《內經》，重視正氣涵養，順應…
2022-02-11 894中醫養生
又逢正月十五元宵節，面對琳瑯滿目、各式各樣的湯圓，患有慢性病的人群該如何挑選？今天，北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗就為大家帶來了答案。具體數值參考自市售湯圓外包裝袋上的營養成分表（以每100g為…
2022-02-11 934中醫養生
中醫充分顧及到生態環境對疾病健康的影響，體現了人與自然和諧統一的健康觀，具有宏觀生態性，契合逐年興起的休閑養生模式。后現代醫學觀主張回歸自然，認識人與大自然相互依存，醫學不僅是整體人的醫學，也應該…
2022-02-11 385中醫養生
立春，于每年陽歷2月4日前后，是二十四節氣中的第一個節氣。斗指東北，維為立春，時春氣始至，四時之卒始，故名立春。立春伊始，萬物復蘇，大自然呈現一篇生機勃勃的景象，根據天人相應原理，自然界的氣化變化也…
中醫養生
2021-12-30 1323
1：治坐骨神經痛：薏苡仁，赤芍、黨參，秦艽、雞肉藤，制附子（先煎2小時）、海風藤、川牛膝、當歸， 炙甘草。每日1劑，水煎，分3次服。2:治跖疣蒲公英、大青葉、生苡仁，土茯苓，菊花 ，馬齒莧。水煎服，每日1劑…
中醫養生
2021-12-27 109
水果中富含維生素以及微量元素等多種營養成分，常吃些水果對人體健康有好處，食療養生也少不了水果。有些水果性質寒涼，直接吃可能會損傷脾胃，但若將其做成滋補的藥膳，功效將會加倍。一、蘋果豬肉湯1.做法準備…
中醫養生
2021-12-27 123
“三九補一冬，來年少病痛”冬令進補，首選膏方。12月25日上午8：30國醫大師“量身定制”膏方大別山(安徽·岳西)首屆天悅灣膏方養生節盛大開幕!膏方養生節特邀全國名老中醫國務院津貼獲得者周宜軒、安徽省名中醫…
中醫養生
2021-12-27 56
中醫養生保健服務前景介紹目前，越來越多的人已開始關注于人體健康的前期預防與持續康復過程，據醫療專業人才網相關調查資料顯示，有35.2%的中國城市成年居民對健康服務有需求，按最保守的估計，中國將出現一個80…
中醫養生
2021-12-27 63
10月13日下午，清水縣衛健局組織召開全縣中醫養生館建設及運營情況推進會。會議由衛健局黨組成員、副局長黃偉偉同志主持，衛健局局長張浩出席會議并講話。縣衛健局、縣人民醫院、縣中醫醫院領導班子所有成員參加…
中醫養生
2021-12-27 57
由山東省科學養生協會、濟南市健康保健協會、山東省保健雜志社、濟南卓濟堂等單位發起的中醫養生保健社區行活動啟動儀式，12月16日在濟南卓濟堂啟動。本次活動以“中醫養生保健社區行”為主題全方位立體的向與會…
中醫養生
2021-12-27 59
“我一直在思考一個問題，在全民推崇中醫的年代，為什么我一直沒有找到我的方向在哪里？”，近日，來濟南慈惠仁考察的李先生一坐下就提出了這樣很現實的問題。李先生來自北方某工業大省的省會，從事傳統貿易行業…
中醫養生
2021-12-27 64
以溫暖又有力量的方式，開啟2022年。把一整年的美好和智慧，融到每一個日子里！為人父母者不知醫為不慈，為人子女者不知醫為不孝。越是年長越意識到懂點中醫養生知識的重要性，可以為我們忙碌、焦慮、亞健康的生…
中醫養生
2021-12-27 93
為弘揚鹽城地域文化，踐行社會主義核心價值觀；營造快樂讀書的氛圍，拓寬視野，豐富書友業余文化生活。12月26日下午，由鹽城市社科聯指導，鹽都區文旅局主辦，鹽都區圖書館承辦的中醫冬季養生講座主題讀書活動在…
中醫養生
2021-12-27 78
七傷者∶一曰大飽傷脾，善噫欲臥，面黃；二曰大怒逆氣傷肝，少氣目暗；三曰強力舉重，久坐濕地，傷腎少精，腰背痛，厥逆下冷；四曰形寒寒飲傷肺，少氣咳嗽，鼻塞；五曰憂愁思慮傷心，苦驚喜忘喜怒；六曰風雨寒暑…
中醫養生
2021-12-27 99
腎乃先天之本，無論男女，一旦腎虛就意味著衰老加速、疾病增多，健康自然就受到了嚴重威脅。因此一個腎氣十足的腎臟是我們長壽健康的最基本條件。補腎的方法五花八門，補腎的食物琳瑯滿目，我們如何能夠從中找出…
中醫養生
2021-12-21 738
老話說“是藥三分毒”。有的人認為，這“毒”，指的是西藥的不良反應，中藥副作用小，大部分是“純天然、安全無毒”；有的人則認為，這“毒”就是中藥里有毒的藥材，像砒霜、朱砂。其實，“是藥三分毒”，既指西…
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