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2021-11-05 40中醫養生

專家簡介：張麗霞，醫學博士，中國中醫科學院眼科醫院主任醫師，博士研究生導師，首都中青年名中醫，中華中醫藥學會眼科分會常委兼秘書長，中國民族醫藥學會眼科分會執行會長，北京中西醫結合學會眼科專委會副主…

2021-11-05 46中醫養生

李時珍在《本草綱目》中講述了關于骨碎補的兩個故事：《本草綱目·草部》第二十卷骨碎補【釋名】[藏器曰]骨碎補本名猴姜，開元皇帝以其主傷折，補骨碎，故命此名。【發明】[時珍曰]骨碎補，足少陰藥也。故能入骨…

2021-11-05 53中醫養生

航天員長時間在空間站中生活，由于重力環境、輻射、飲食等問題，很容易出現一些生理性問題。空間站在軌飛行期間，中醫四診儀也首次運用在空間站任務中，通過望、聞、問、切的手段，結合建立“面診、舌診、脈診”…

2021-11-05 70中醫養生

說起滴眼液，大家并不陌生，比如“xx沙星”、治療干眼癥的“人工淚液”等，這些都是一些常見的西藥滴眼液。那么，生活中還有哪些中藥滴眼液？使用時有哪些使用注意事項？常見分類退翳明目類主要含有珍珠、冰片、…

2021-11-05 45中醫養生

肩周炎是以肩關節周圍疼痛、活動受限，久則肌肉萎縮為主要癥狀的病證。其病名較多，因睡眠時肩部受涼引起的稱為“漏肩風”或“露肩風”；因肩部活動明顯受限，形同凍結而稱“凍結肩”“肩凝風”“肩凝癥”；因50…

2021-11-05 76中醫養生

中藥怎么煎效果最好？中藥的具體療效和煎煮的方法密不可分。以下幾個方面的細節要注意。選擇正確煎藥器皿中藥煎煮最好用陶罐、砂鍋或搪瓷鍋等，切忌鐵、鋁、錫等易腐蝕器皿，使用易腐蝕器皿煎藥可能產生化學反應…

2021-11-05 53中醫養生

中醫中的“吐下”，指的是嘔吐和腹瀉。有生病導致的自然反應，比如患了胃腸道傳染性疾病的上吐下瀉；另外還有治病的手段，比如金元時期的著名醫家張子和就特別擅長汗吐下三法，即用藥物或者其他方法，讓患者發汗…

2021-11-05 53中醫養生

夏天到了，又到了與空調和冰淇淋為伍的時候，誰知健康問題也隨之而至。臨床有些夏季頭痛患者來看病，詢問其誘因，發現其有食冷飲習慣。此類頭痛有一個統一病名：“冰淇淋頭痛”。冰激凌頭痛又稱大腦凍結、冷刺激…

2021-11-05 49中醫養生

35歲的張女士近日因勞累導致頭頸部疼痛伴頭暈，到醫院骨科檢查頸椎，X線報告里除了描述頸椎曲度稍變直外，還提示她的寰樞椎關節不穩，醫生診斷為：寰樞椎不穩。她不太理解這種專業稱謂，心里感到很緊張，連連問這…

2021-11-05 45中醫養生

腰腿疼的現象在中老年人群中比較普遍。起不來床，彎不下腰，走路腳后跟像針扎，大腿小腿連著疼，當出現這些癥狀時，很可能就是腰椎間盤出了問題。那么，到底什么是腰椎間盤突出呢？中西醫學認識中醫認為腰痛不外…

2021-11-05 58中醫養生

夏季是光照強度最大的季節，強烈的陽光對皮膚的傷害很大，除了會讓人曬黑，也是導致日曬瘡的主要原因。那么什么是日曬瘡呢？日曬瘡是一個中醫病名，與西醫的很多皮膚病如日光性皮炎、多形性日光疹、光敏性皮炎等…

2021-11-05 59中醫養生

合理膳食是健康生活方式的重要內容。日常飲食，特別是疾病防治與康復過程中，重視食物的性味，關系到身體陰陽平衡。性味之偏，糾陰陽之偏祛除病邪，調理臟腑功能，有藥物治療，也有食物療法。張景岳說，“欲救其…

2021-11-05 82中醫養生

專家簡介：付國兵，北京中醫藥大學東方醫院主任醫師、教授，首都名中醫，中華中醫藥學會推拿分會副主任委員，中國中醫藥信息研究會整骨推拿分會副會長，國家中醫藥管理局預防保健重點專科負責人，國家中醫藥管理…

2021-11-05 117中醫養生

很多糖尿病患者不知道日常生活中應該怎么吃，往往陷入飲食誤區，例如堅決不吃水果、只吃蔬菜或粗糧、過度節食、不敢喝水等，而這樣做往往會導致病情加重。其實，糖尿病患者比正常人更加需要營養全面，不要絕對偏…

2021-11-05 70中醫養生

進入伏天后，高溫、高熱、高濕的“桑拿天”頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐，食冷飲、吹空調等貪涼行為成為人們的最愛。山東省名中醫、濟寧市中醫院主任醫師王祥生介紹，伏天人體陽氣在一年中達到頂峰，血管處于擴…

2021-11-05 56中醫養生

專家簡介：胡曉梅，中國中醫科學院西苑醫院主任醫師，博士生導師。北京市優秀名中醫，中國中醫科學院中青年名中醫。世界中醫藥學會聯合會常務理事，中國中西醫結合學會血液學專業委員會主任委員，中國中醫藥信息…

2021-11-05 64中醫養生

2021年7月12~18日是全國老年健康宣傳周，今年主題是“關注口腔健康，品味老年幸福”。很多老年人總覺得自己年紀大了，牙齒有點問題很正常，不必多理會。實際上，牙齒健康關系全身健康，口腔健康狀態是反映生命健…

2021-11-05 95中醫養生

7月16日正式進入三伏天，炎炎夏日該如何調理身體呢？夏季高溫酷暑，陽氣亢盛，極易造成機體津液損傷，使人口干舌燥，不思飲食。中醫學認為，“濕邪”是“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火，六種外感病邪）之一，在…

2021-11-05 69中醫養生

專家簡介：周宇，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師，中國民族醫藥學會艾灸分會副會長、中國針灸學會經筋學會副秘書長。主持參與國家級、局級、院級課題多項，近年來發表核心期刊22篇，參編學術專著7部。獲中國民族…

2021-11-05 87中醫養生

《黃帝內經·素問》養生名篇《上古天真論》談到人們之所以“能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”，就是因為這些人是知“道”的人，能遵循“法于陰陽”，效法天地自然變化規律，順應天地時令、四季晝夜陰陽變…