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2021-07-14 554中醫養生
最近我發現一本中醫養生的好書,書中好多調理女性疾病的方法和思路,就連愛美女人祛斑祛痘美白都有!就是《女性養生三步走:疏肝,養血,心要修》,非常實用,里面有好幾個方子,實踐性強。這本書是著名中醫養生…
2021-07-13 592中醫養生
深圳市首列“中醫藥文化”專線開通暨“中醫健康工作室”揭牌儀式在龍崗區教苑公交場站舉行。這是深圳市第一條傳播中醫藥文化健康知識的公交專線。當天開通的“中醫藥文化”專線,選取了東部公交833路車,車體內容…
2021-07-07 568中醫養生
韓百靈(1909~2010年),全國首批老中醫藥專家學術繼承工作導師,我國首批享有國務院特殊津貼的中醫專家。韓百靈百歲高齡時,身體硬朗,除聽力、視力有所減退外,頭腦仍較清醒,生活能夠自理,這與老人在日常生活…
2021-07-07 494中醫養生
1992年建院以來,山東省青島市即墨區中醫醫院堅持黨建統領,充分發揮醫院黨委組織戰斗堡壘和黨員先鋒模范作用,實現從無到有,從弱到強的跨越,發展成為一所集醫療、科研、教學、保健、預防功能于一體的三級甲等…
2021-07-07 320中醫養生
日前,來自全國各地的18所高校相關負責人齊聚太原,在山西中醫藥大學共同簽訂《中醫藥自信教育協作協議書》,宣布成立中醫藥自信教育協作會,攜手推進中醫藥自信教育。來自全國的18所高校包括15所中醫藥大學及3所…
2021-07-07 636中醫養生
“京城名醫姚五達先生百年誕辰”暨“姚氏中醫傳承學術峰會”在京舉辦。會議旨在深入挖掘和弘揚中醫藥傳統醫學文脈,傳承名老中醫寶貴臨床經驗,推動中醫學術思想傳承與發展。姚五達名列京城“四小名醫”之一。姚…
2021-06-23 642中醫養生
其實中醫的基本理論并不深奧,人體的肝、心、脾、肺、腎,與身體的外在器官都是有聯系的。 中醫的養生之道,講究一個天人合一。怎么合?人要順天行道。“天”就是大自然,“道”就是規律。人要順從大自然的…
2021-06-23 555中醫養生
未來,一切產業都是大健康產業! 健康是什么?從治療轉化到預防才是健康的根本! 大健康產業是倡導一種健康的生活方式,不僅是治病!更是治未病! 消除亞健康、提高身體素質、減少痛苦,做好健康保障、…
2021-06-23 424中醫養生
近年來中醫養生保健服務業發展迅速,對促進就業、拉動消費意義重大。目前,醫療機構提供的中醫養生保健服務相對安全規范,而社會非醫療機構提供的中醫養生保健服務存在的問題較多。為了充分體現國家對中醫養生保…
2021-06-23 481中醫養生
水通穴水金穴主治:腎臟性的風濕病、疲勞、頭暈、眼花、腎虛、腎虧、腰痛、閃腰、岔氣。取穴:水通穴在嘴角直下四分處是穴。在水通穴向里平開五分處是水金穴。原理及應用發揮:1.水通穴水金穴順氣作用極強,凡是…
2021-05-13 112中醫養生
《易經》:中蘊含有豐富的養生理論和經驗,其主要包括“萬物一體的整體觀”、“動靜互涵的運動觀”。“陰陽和調的平衡觀”、“柔靜順緩的靜養觀”等。 《論語》:集中反映了孔子的心身修養和生活習慣,包含著…
2021-05-13 91中醫養生
自古以來養生論著里都明確提出:夏季性愛應注意“陽亢興奮之反而”。意思是說,夏天更容易讓人欲望高漲,如果這時不注意節制,就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜,體能透支,影響到古人所說的身體基礎――元…
2021-05-13 116中醫養生
很多人都是知道月經期不能同房,卻也說不上來其害處,以下幾點就是: 1、因雙方興奮,陰莖插入會使女性生殖器充血,導致月經量增多,經期延長; 2、月經期間同房時,月經分泌物進入男子尿道,也可能會引起…
2021-05-13 99中醫養生
中醫認為,人體與周圍環境是一整體,自然界有什么變化,人體也就有相應的變化。因此,隨自然界氣候變化,房事養生也應不同。如果氣候變化急劇,超過了人體機能的調節能力,就會打破人體陰陽平衡,發生氣血逆亂現象,此時行…
2021-05-13 117中醫養生
守宮砂,是中國古代驗證女子貞操的藥物。據說只要拿它涂飾在女子的身上,終年都不會消去,但一旦和男子交合,它就立刻消失于無形。因為有這樣的特性,所以在中國古代就有人用它來試貞。據張華《博物志》說“守宮…
2021-05-13 120中醫養生
秋高氣爽,若堅持適宜的體育鍛煉,不僅可以調心養肺,提高內臟器官的功能,而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚溫差大,氣候干燥,要想收到良好的健身效果,…
2021-05-13 128中醫養生
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂郁、心悸胸悶。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。 夏季養生,宜使脾…
2021-05-13 118中醫養生
一、細嚼慢咽排毒在吃飯的時候,多咀嚼幾次,有排毒的作用。這是因為多咀嚼能分泌較多唾液,中和各種毒性物質,引起良性連鎖反應,排出更多毒素。 二、.腸胃蠕動排毒將手掌根部搓熱,先將右手置于胃部正中,順時…
2021-05-13 133中醫養生
老年人身體器官日漸老化,生理功能日趨減退,掌握運動技能較慢,對運動負荷的適應能力較差。因此,增加運動難度、運動強度和運動時間,一定要循序漸進,寧慢勿快,不宜操之過急。 老人運動養生有何禁忌 1、忌運動…
2021-05-13 132中醫養生
在高血壓病的防治中,運動療法已被世界衛生組織國際高血壓學會確認為是有效的降壓措施之一,適量的運動會提高血管壁的彈性,讓血管能夠保持良好的舒張功能。對于有心血管疾病、高血壓患者來說,最好的鍛煉時間是…
你可能不是行業專家,但你一定有獨特的觀點和視角,趕緊和業內人士分享吧!
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