處暑過后，暑氣漸退，天氣開始變得干燥。肺“喜潤惡燥”，易受秋天干燥的氣候影響，從而使人出現干咳少痰、鼻腔干燥、唇干口渴等癥狀。近日來，浙江中醫藥大學附屬第二醫院呼吸內科門診的呼吸道疾病患者人數明顯增加。

養肺潤肺是關鍵

“董醫生，我老毛病又犯了，這幾天又咯血了。”一大早，65歲的劉大伯匆匆走進浙江中醫藥大學附屬第二醫院呼吸內科主任醫師董雷的專家診室。原來，劉大伯有支氣管擴張病史，每年夏秋交替之時，隨著天氣越來越干燥，病情就容易復發，反復咳嗽、咯血不止。董雷給他開了潤肺止血的中藥湯劑，及時緩解了癥狀。董雷解釋，秋天天氣干燥，空氣中水分減少，容易引發干咳，而支氣管擴張的患者劇烈咳嗽后會引起肺部毛細血管破裂出血，從而出現咯血等癥狀。“近期鼻腔干燥后引起的鼻衄（鼻出血）、干咳少痰、有肺部基礎疾病如支氣管擴張、鼻炎等患者多了起來，這些疾病都跟‘秋燥’相關。”董雷說。

年輕人小何這段時間常常熬夜加班，加完班又愛吃火鍋、燒烤等重口味食品，最近，小何扁桃體就發炎了，連吞咽白米飯都困難，只能勉強吃些流質食物。董雷提醒：“現在天氣本來就干燥，這個時候如果再吃火鍋這些容易上火的食物，就會雪上加霜。”董雷建議大家，進入秋季之后，要及時調整飲食和作息，不要貪戀辛辣燥熱的食物，避免熬夜勞累，日常可多食用銀耳、雪梨、石斛等滋陰潤肺的食物。

有支氣管擴張等呼吸道疾病、鼻炎以及基礎肺部疾病的患者，最好提前至專科醫生處就診咨詢，提高機體免疫力，來預防疾病的發生發展，這也就是中醫倡導的“治未病”，以減輕疾病帶來的痛苦。

養肺抗邪兩相宜

肺與自然界息息相通，易受外邪侵襲，故有“嬌臟”之稱，每當有外邪入侵的時候首先影響的就是肺。董雷介紹，呼吸道傳染病大多與肺相關，所以保持肺的健康對預防新冠肺炎具有重要的意義。

“外邪”侵入人體后會產生各種癥狀及變化。中醫從患者整體出發，辨證論治，扶正祛邪，調整人體的臟腑機能，達到陰陽平衡。

“但要注意，任何藥物都不推薦長期服用。對于中藥預防方，基礎體質較好的普通人服用5~7天即可，氣虛乏力者可在醫生指導下服用2周至1個月。”董雷強調，“實際上中醫更主張一人一方，辨證論治。建議有需要的患者直接到中醫呼吸科門診接受個性化的診治。”

另外，服用中藥防疫茶飲，佩戴防疫香囊，使用芳香化濕、益氣固表的方藥，這幾種措施也可達到提高機體免疫力，降低感染風險的效果。當然，最重要的是每個人都要提高疫情防控意識。董雷強調，應該做到預防為先，大家在日常生活中要繼續保持良好的個人衛生習慣，戴口罩、勤洗手等，并且少到人多密集的地方扎堆，多措并舉防外邪。（鄭莎）