哪怕是蝙蝠俠也得白天工作，晚上才有空出沒。中國當代年輕人忙碌一天之后，想到只有“短暫”的夜晚屬于自己，就忍不住熬夜，但同時他們又勤勤懇懇地養生護膚，薯片選黃瓜味，雪糕挑紅棗的……這種行為被網友戲稱為“朋克養生”。

今年4月，DT財經發布了一組數據顯示，凌晨3點在百度上搜索量最高的問題是“養生的辦法有哪些”，位列前十的還有“熬夜有什么危害”“熬夜用什么護膚品”等。

熬夜蹦迪但也熱水枸杞，或許就是當代年輕人的生活矛盾。前兩天還在音樂節玩搖滾的“90后”段余，趁著中秋節假期邀請朋友來到家鄉——素有“千年藥都”之稱的河北省安國市，組了一回“養生局”。

安國市中藥資源豐富，中藥材種植面積常年保持在15萬畝左右，有“千年藥都”“天下第一藥市”之稱。中藥材專業市場經營輻射中國各地及歐美、東南亞等。

“過去主要是中老年人到安國逛藥市，現在年輕人來這里通過品藥膳、觀藥花、做中醫藥美容等參與中醫藥康養旅游已成為趨勢。”據安國市文化廣電和旅游局局長王志介紹，安國有延綿厚重的中藥文化和中藥產業兩大優勢。近年來，該市不斷發展中醫藥康養旅游，受到許多年輕人的喜愛。

“熬夜的同時也得注意護膚呀。”段余說這話的同時，正在中醫美容館和朋友們敷著由黨參、當歸、川芎等中藥材特制的美白面膜。

作為“朋克養生”一代，健康也是年輕群體關注的消費重點。電商平臺拼多多今年6月發布的《2021上半年新青年消費趨勢》顯示，食材好、口感佳、易操作、熱量低的食品備受消費者推崇。速食產品中，搭配有乳酸菌的自熱米飯更暢銷；主打“控熱量”的營養代餐與健康沖飲，正被以“95后”為主的消費群體吃出一個急速擴張的新興市場，頭部品牌上半年銷售額同比增長均在300%以上。

為了滿足饕餮老客的舌尖需求并順應年輕人養生消費熱潮，從業20年的安國某藥膳飯店廚師長寇金嶺一有空就琢磨中醫藥知識，研究新菜品。根據不同時令做不同的菜，讓年輕人在吃得好的同時，也要吃得對。“比如說現在是秋季，比較燥，我會推薦大家吃一些黃精等較溫補的藥膳。”寇金嶺說。

今年25歲的張旭彤是堅定的“養生飲食”愛好者。自海外讀書時期就開始了用熬夜面對高壓學術生活的張旭彤笑說，除了課業，同學們交流最多的是吃什么最能防脫發。養生不再是老年人的“專利”，年輕人雖然熬夜，但也在努力好好生活。

“最好還是能有規律的生活作息。”張旭彤說，健康的生活方式應該被履行得更徹底，無論是“看養生書到凌晨三四點”還是“啤酒加枸杞，可樂放黨參”的“朋克養生”，都不如從一開始就規律生活。