“十一”黃金周期間，來自全國各地的70多名傳統養生愛好者，參加了在湖北一家養生基地舉辦的養生訓練營。這些愛好者年齡最大的80歲，最小的只有7歲。訓練營期間，大家每天在專家指導下練習養生操、站樁、練功，聽取二十多名民間中醫師和志愿者進行中醫原理講解，并現場體驗導引、艾灸、按摩推拿等多種中醫手法調理。

“中醫真是太神奇了！有些看似平常無奇的方法，就能夠現場緩解自己身上的許多問題。”來自武漢的李先生在體驗中醫調理后頗為驚喜，他說，由于平時上班久坐辦公室、缺乏運動等原因，他腰頸椎問題比較突出，這次訓練營受益匪淺。

舉辦這次活動的武漢本元文化公司負責人介紹，今年7月，國家中醫藥管理局、中宣部、教育部、衛健委和廣電總局等聯合印發《中醫藥文化傳播行動實施方案（2021—2025年）》，部署推動“十四五”時期中醫藥文化傳承弘揚工作。“城市生活給現代人的健康帶來了諸多挑戰和困擾，人們開始重視傳統中醫養生理念。古中醫和民間特色療法是中國古代傳統文化和勞動人民智慧的結晶，被稱為最環保經濟、痛苦最少的治療方法，希望這些傳統瑰寶能給人們帶來更多的健康選擇。”該負責人表示。