性味:枸杞子:甘，平。 功能:枸杞子:養肝，滋腎，潤肺。

根（黨參）：甘，平。補中益氣，和胃生津，祛痰止咳。保肝抗病，健脾益肺。

性味:甘，微溫。 歸經:歸肺、脾、肝、腎經。 黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

冬蟲夏草：護肝強體，平補腎肺。 能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。

靈芝：保肝解毒，對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝還能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。

丹參：能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎癥反應，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環、防止肝硬化的作用。

五味子：養五臟，除熱，生陰中肌。 對肝損害引起的ＳＧＰＴ升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高ＳＧＰＴ降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內蛋白質合成的作用。

豆苗：豆苗中所含有的葉綠素和鎂元素具有清肝明目的功效，既可以保護肝臟，還可以改善視力。里面含有豐富的蛋白質，還可以修復受損的肝臟

海帶：味咸，可以清熱利水，祛脂降壓，還可以防止便秘，還有腸癌。吃海帶對人體有很多的益處。海帶中含有豐富的碘元素，具有防治缺碘性甲狀腺腫的功效。海帶富含膳食纖維，且熱量低，有利于人體減肥。海帶還含有鉀元素和鈣元素，可以幫助人體降低對膽固醇的吸收，降低血壓。海帶富含甘露醇，具有利水消腫的功效

葡萄：中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補充鐵，葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效。

西瓜：可以清熱解毒，除煩止渴。具有瀉下作用，能疏通膽道，解除梗阻性黃疸，治療肝病，同時可以退黃疸。但是需要注意西瓜寒涼，脾胃虛寒的人不適宜多吃。

蜂蜜水：蜂蜜中含有豐富的營養物質，而且具有健脾和胃的功效；蜂蜜可以用來泡蒜，蜂蜜中所含有豐富的礦物質以及糖分，大蒜中含有大蒜素，兩者結合起來，可以有效地增強肝臟的功能，可以起到養肝、健脾的功效，而且還可以有效地保護胃的粘膜；