專家簡介：李巖，博士、副主任醫師，北京中醫藥大學東方醫院碩士研究生導師，北京市衛生健康委健康科普專家。

中國的酒文化傳承了幾千年，但其實從古至今，人們對于酒的認識就具有兩面性。我國古代在治病時已經知道借助酒力，如將某些中藥材與酒混合制成藥酒。但其實古代中醫對于酒的害處也有很多詳細記載。

《黃帝內經》曰：“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其氣慓悍，其入于胃中，則胃脹，氣上逆，滿于胸中，肝浮膽橫。”說明酒之氣“慓悍”，同時強調了喝酒可能會導致胃脹，氣上逆，并造成臟腑損害。

《本草綱目》中記載：“酒，天之美祿也，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遺興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。”也說明了過量飲酒會導致氣血損耗，損傷脾胃。所以李時珍強調過量飲酒“輕則致疾敗行，甚則喪邦亡家而損軀命”。

現代醫學認為，很多疾病患者不適宜飲酒，包括高血壓患者、心腦血管疾病患者等。

《中國高血壓防治指南2018年修訂版》建議高血壓患者不飲酒或限制飲酒。《中國老年高血壓管理指南2019》也明確指出，高血壓患者應限酒。飲酒尤其是過量飲酒是很多高血壓患者血壓升高、控制不穩定的重要因素。現代醫學研究表明，交感神經興奮是很多中青年高血壓患者最主要的發病機制，表現為心率快，舒張壓（低壓）高，出汗，臉紅等，而過量飲酒可能會引起交感神經興奮，導致血壓快速升高。很多心腦血管病的發作也和心率加快有關系。所以不僅是高血壓患者，有其他心腦血管疾患的人也要限制飲酒。

除此以外，長期或大量飲酒還可能導致營養不良，損傷神經系統；刺激黏膜、腺體，引起食管炎、胃炎、胰腺炎。酒精代謝產物可能引起肝功能異常、肝細胞壞死等。

所以，為了身體健康，高血壓患者最好還是戒酒，實在戒不了的，應對飲酒量嚴格進行限制，在和家人朋友聚餐時不妨以茶代酒。