中醫學理論是中華民族文化瑰寶，傳承上下5000年。《本草綱目》、《傷寒雜病論》、《千金方》等一直被奉為“醫學藥典”。

隨著西醫學理論盛行，大眾對中藥質疑聲越來越大。

部分“中醫黑”認為，中藥藥方成分含量存疑，且缺乏臨床試驗證明，相當于拿人體當“小白鼠”，有“死馬當活馬醫”嫌疑，對人體健康有益無害。

部分人群則認為，中藥經過中華上下5000年歷史沉淀，凝結千百年實踐精華，足以證明其療效；且中藥大多由草本植物構成，藥性溫和，有進補功效。

中藥承載著我們與生俱來的民族信任感，其在中老年養生人群中備受歡迎。

但是，中醫學理論不能跟風盲從，要從實際出發。

長期喝中藥，對身體有什么影響？

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河南張大爺今年60歲，年初剛剛退休。沒有工作壓力，其生活變得異常愜意，喝茶看書，侍弄花草，含飴弄孫，悠閑自得。

后來張大爺迷上中藥，買了幾本中醫學理論書籍，每天翻來覆去地看。都說“半部論語治天下”，幾本書讀下來，張大爺感覺自己當半個中醫綽綽有余。

大概心理原因作祟，張大爺總覺得身體不好，吃不好睡不香，于是給自己把脈，認為是腎臟出現問題。

在中醫理論支持下，他自信滿滿，購買大量滋陰補腎中藥，開啟中藥養生補腎日常。

然而好景不長，張大爺患上慢性腎損傷、藥物性肝炎住進醫院，醫生診斷該病因長期喝中藥導致。

一時間人心惶惶，不少人發出疑問三連：長期喝中藥，真能中毒？中藥對人體傷害大嗎？中藥還能喝嗎？

常喝中藥真能中毒嗎？由什么原因引起？

俗語有言：”是藥三分毒“，中藥也不例外。

“離開劑量談毒性，都是耍流氓”，中藥成分雖多為草本植物，藥性溫和，但物極必反，過量服用中藥，藥物劑量在體內大幅增加，無毒也能變有毒。

中藥中毒多表現為腎臟損傷、藥物性肝炎、胃腸功能異常等，主要原因有3點：

1、藥物毒性

中藥有利有弊，用得好是“救命良藥”，用不好是“致命毒藥”。

很多人認為，中草藥跟瓜果蔬菜一樣，都是草本，是“天地精華”，安全無害。其實不然，草本植物內含復雜化學成分，采集儲存、服用方法、加工方法等均可影響其藥物毒性含量。

比如何首烏，它是“禿頭人群”心頭寶，但生食何首烏，會導致肝中毒，甚至死亡。中醫臨床往往以其提取物入藥，并且要嚴格控量。

2、劑量有誤

你是否經常在網上遇到“養生大師”、“中藥大拿”？實際上，此類人大多不靠譜，屬于“半吊子”水平。他們所出售藥方，缺乏臨床試驗證據，藥物劑量、配置過程、炮制工藝存疑。此類中藥買回家，很容易吃出病。

3、服用方法錯誤

民間普遍認為，中藥溫和養生，吃不出大毛病。部分群眾身體有些小毛病，會自發去藥店購買中藥、中成藥熬制服用。

此類行為，缺乏專業醫師執導，藥物熬制劑量、服藥療程均不明確，長期服用，肝臟、腎臟等代謝器官負擔加重，有肝臟損傷風險。

中藥還能喝嗎？喝中藥有什么禁忌？

中藥當然可以喝，但前提是不能自行服藥，必須有專業醫生指導，謹遵醫囑，嚴格明確熬制劑量、熬制方法、服用療程等。

此外，服用中藥也有禁忌：

1、忌油膩

少吃高脂肪類食物，此類食物熱量高，不易消化。中藥服用期間，腸胃功能負擔加重，油膩食物無疑“雪上加霜”。

2、忌辛辣

辛辣刺激類食物，如生姜、蔥、大蒜等食物，與中藥同食，會消解藥性。

3、忌生冷海鮮

海鮮多為“發物”，與中藥成分相克，會阻礙藥性發揮作用。

結語：中藥“治本”，對部分疾病有顯著療效。但不適宜健康人群養生服用，長期如此，毒副作用加劇，得不償失。