隨著春節的腳步越來越近，購買年貨準備過大年的讀者朋友們也是越來越忙活。琳瑯滿目的年貨不禁讓人挑花了眼，下面，讓我們隨專家一起來挑選帶有虎年年味兒的特色養生年貨吧。

肉類：虎頭鯊虎頭魚

采購導讀中國人的家宴尤其是年夜飯是少不了魚的，而且一般不會把魚一頓吃完，以求年年有余的美好心愿?；⒛甑哪暌癸埐环羾L嘗虎頭魚。

虎頭鯊是一種淡水小型食肉魚，學名是沙塘鱧，又稱四不像、沙烏鱧、呆子魚等，以蝦、小魚為主要食物。

此外，還有一種虎頭魚，其頭頂部有隱約可見的凸紋，呈“王”字狀，顯得十分威武。它的學名叫褐菖鲉，俗稱石頭鱸、石九公等，因虎頭多為紅色，也稱作紅虎頭。

功效解讀虎頭鯊也是一味中藥，因其喜生活于河溝及湖泊近岸多水草、瓦礫、石隙、泥沙的底層，附在水中的泥土上，故又稱土附。土附具有補脾益氣、除濕利水之功效。清代醫家趙學敏在《本草綱目拾遺》中稱其“味甘，性溫。補脾胃，治噎膈，除水腫濕氣，療一切瘡疥”。

虎頭魚的肉色潔白、質鮮嫩、脂肪含量少，且味美，無小刺，是一種營養豐富、頗受歡迎的海產品。

蔬菜類：老虎菜

采購導讀老虎菜是一道色香味俱全的北方特色涼拌菜。之所以得此名，是因為老虎菜是用辣椒、香菜、大蔥等切絲涼拌而成，辛辣刺激，如老虎一般，充分刺激味蕾。

功效解讀江蘇省南京市中西醫結合醫院脾胃病科主任孫剛介紹，辣椒有溫中散寒、健胃消食等功效。香菜的中藥名稱叫作芫荽，很多人做菜時都喜歡用，不僅因為它能提香，還因為它可以促進消化，通利腸道。《食療本草》中記載其能“利五臟，補筋脈，主消谷能食……治腸風，熱餅裹食甚良?！薄蹲C類本草》記載其能“消谷，治五臟，補不足，利大小腸，通小腹氣”。蔥白，性溫、味辛，具有散寒解表、溫通陽氣、解毒等功效。明代醫家繆希雍編著的《神農本草經疏》中記載其“辛能發散，能解肌，能通上下陽氣，故外來怫郁諸證，悉皆主之”。

需要指出的是，這道菜比較辛辣，對胃腸道刺激大，所以胃及十二指腸潰瘍、急性胃炎、慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者不宜多吃。肺結核、痔瘡或眼部疾病患者也不宜食用。此外，中醫認為，小兒脾常不足，因此兒童不宜多吃此類食物，以免誘發腸胃疾患。服用中藥的同時也應禁食辛辣食物。

酒類：虎杖酒

采購導讀中國的年夜飯少不了酒，無論是白酒、啤酒、紅酒、黃酒，似乎有點酒味才有點年味兒。隨著民眾保健意識的增強，過年選購紅酒、保健酒作為年貨的讀者朋友越來越多。比如用中藥虎杖泡制的藥酒就是其中一種選擇。

功效解讀中藥虎杖有祛風、利濕、破瘀、通經等功效，臨床常用于治療風濕筋骨疼痛、淋濁帶下、婦女經閉、癥瘕積聚、痔漏下血、跌撲損傷等病癥。需要特別說明的是，藥酒有嚴格的禁忌證，必須在中醫師或者中藥師指導下泡制及辨證服用。

植物類：虎皮蘭

采購導讀春節到，花卉俏。隨著物質生活水平的不斷提高，花卉植物也成了不少讀者朋友年貨的采購對象。其中物美價廉、葉大好養的植物種類更得大家青睞。比如虎皮蘭，就是很多家庭喜愛的植物之一。

功效解讀節假日期間人們多居家休閑，加之冬日寒冷，開窗通風時間較短，容易導致室內空氣污濁。多放些虎皮蘭既美觀大方，又可以清新空氣?；⑵ぬm又名虎尾蘭、錦蘭、千歲蘭等，適合布置裝飾書房、客廳、辦公場所，增添新年的氣氛，其葉常青，可供長時間觀賞。虎皮蘭耐干旱，對土壤要求不高，易于養殖，冬季休眠期要控制澆水，保持土壤干燥。

衣著類：虎頭鞋

采購導讀新年新氣象，新衣物自然也在年貨采購之列，添新衣、戴新帽、穿新鞋，更增添了喜慶氣氛?；㈩^鞋是中國傳統手工藝品之一，這種童鞋因鞋頭呈虎頭模樣而得名?；㈩^鞋做工復雜，僅虎頭上就需用刺繡、撥花、打籽等多種針法。鞋面的顏色以紅、黃為主，虎嘴、眉毛、鼻、眼等處常采用粗線條勾勒，以表現出老虎的威猛，一針一線都寄托了大人們對孩子的滿滿愛意。

功效解讀民間常以虎來作為孩子的伴生物，虎頭鞋除了具有實用價值、觀賞價值，更是一種吉祥物，蘊含著對孩子的美好祝愿?；㈩^鞋除了具有驅邪避病的寓意外，也是在祝福孩子能虎頭虎腦，強壯勇敢。

孩子活潑好動，雙腳常因快速跑走而產生較多熱量，易出汗，而傳統工藝制作的虎頭鞋正具有透氣、吸汗、環保、不臭腳的優點。此外，虎頭鞋寬敞的內部空間和寬闊的鞋底有利于幼兒腳丫的生長發育，可防止扁平足，又可防寒保暖，能幫助孩子腳踏實地、穩步行走。