黃芪，被稱為“平民補氣藥”，不但價格便宜，補氣效果還很強。同時它藥食同源，受到了不少人的喜愛，用黃芪泡水喝真的會傷腎嗎？

堅持喝黃芪泡水會“傷腎”嗎？

不少人都拿黃芪泡水喝，這種方法到底會不會傷腎呢？黃芪已經有2000多年的食用歷史，其性味甘、微溫，歸脾、肺經。

現代醫學研究表明，黃芪含有多種營養成分，包括微量元素、多種氨基酸、多糖等，合理食用可起到益氣固表、補氣養血、利尿消腫、托毒排膿、增強免疫力等作用。

現在研究暫時并沒有關于黃芪腎毒性相關的研究報道，北京大學第一醫院腎內科王海燕教授及團隊曾對黃芪做個研究發現，黃芪有助于減輕腎功能惡化、組織學損傷，對利尿、減輕患者尿蛋白等有一定作用。

只要你是按照專業醫生叮囑使用黃芪，并不會對身體造成任何損傷。并且還能夠給身體帶來一定益處，比如補中益氣，利尿消腫，治療自汗等，都是有不錯效果的。

提醒：真該避開的，或是這4種中藥

俗話說“是藥三分毒”，因為使用不當中藥腎損害，主要就是指中藥成分在進入人體之后經過生物轉化，以原型或其代謝產物從腎臟中排出，但在代謝或排出期間引發的腎臟損害。

當出現腎臟損害后，患者往往有惡心、嘔吐、食欲不振、少尿、無尿等癥狀。尤其是以下這幾種中藥，希望您能避而遠之。

【1】馬兜鈴酸類

比如關木通、天仙藤、廣防己、馬兜鈴等，以及龍膽瀉肝丸、婦科分清片等含關木通的中成藥制劑。如果盲目攝入體內很可能會增加肝腎代謝負擔，時間長了也可能會引發腎衰等嚴重問題，所以服用任何中藥都應該遵醫囑。

【2】礦物質類

如砒石、雄黃等含砷，朱砂 、輕粉含汞等，以及朱砂安神丸等含朱砂的中草藥制劑。攝入人體后也會增加腎臟代謝負擔，尤其是盲目增加服藥量，更容易帶來嚴重腎損傷。

【3】萜類與內酯類

如雷公藤、昆明山海棠、白頭翁等，以及雷公藤多甙片等含雷公藤的中草藥制劑。

【4】生物堿類

如川烏、草烏、益母草、馬錢子等，以及中華跌打丸等含川烏的中草藥制劑。中藥使用不當確實會帶來一定腎損傷問題，所以一定要提高用藥安全性，謹遵醫囑，不要盲目私自購藥。

中藥有副作用嗎？建議早知曉！

中藥有一定副作用。通常認為中藥來源于天然養品，如植物藥包括草根、樹皮等。礦物藥以及動物藥包括動物皮毛、骨骼等，均屬于中藥范疇，與人體生物屬性比較接近，所以較少發生拮抗影響。

但臨床使用過程中，中藥具有一定藥性，如果寒性藥使用不當，可能損傷人體陽氣。熱性藥過量使用，可以導致上火。

對于某些中藥具有一定的毒性，在臨床使用過程中，需要經過合理的炮制可以制約毒性，并發揮較大藥效。若未經過合理、正規炮制用藥，可能使用后出現副作用。

現代醫學在藥理學研究中，已經證實某些中藥具有腎間質損害，具有腎毒性，如含馬兜鈴酸成分，可導致間質性腎炎。

正規醫院醫生在用藥過程中，會避免使用此類藥物。建議于規范醫療機構，請中醫師進行用藥指導。

延伸——吃中藥的禁忌有哪些？

服用中藥期間為了保證安全用藥，避免毒副作用的產生，需要注意不要食用一些對藥效有影響和對病情恢復不利的食物，應注意以下幾點：

1、生冷、辛辣、油膩的食物：如生的蔬菜、水果、辣椒、胡椒、冷飲、肥肉、糯米等，因其會增加病人的胃腸負擔，甚至造成消化不良、惡心、嘔吐等表現，影響藥物的吸收；

2、與藥物矛盾的食物：食物性味與所吃中藥有矛盾的，應忌服。例如吃中藥鱉甲需要忌吃莧菜，吃中藥人參、西洋參需要忌吃蘿卜，服食滋補劑后禁服瀉下、通氣的食物；

3、對病情不利的食物：如患瘡、疥、腫毒及皮膚瘙癢、皮疹等疾病的人不宜吃魚、蝦、牛羊肉等富含異體蛋白的食物，以免由于過敏反應加重病情。

傷風感冒時，不宜食用生冷、油膩的食物，以免影響中藥的解表作用，使風邪入里，加重病情。治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類、白薯，否則易引起脹氣；

4、其他：吃中藥前后2小時不建議喝濃茶或咖啡，這些飲品中含有鞣酸，會與藥物中的蛋白質、生物堿或重金屬鹽起化學反應，生成不溶性的沉淀物，影響藥物有效成分的吸收，從而降低療效。