1.健脾除濕。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子肉、佩蘭、山藥、茯苓、薏米等（各種養生粥）；

2.清熱消暑。常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉、蘆根等來袪暑（藿香正氣水）；

3.補養肺腎。夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，山藥、茯苓、薏米等（各種養生粥），如五味子、冬麥等，可防出汗太過，耗傷津氣（生脈飲口服液）；

4.冬病夏治?？芍委煻鞠灾夤苎?、鼻炎、各種慢性風濕病、體虛感冒、寒性胃痛等慢性病。湖北內科主任（何建平）