目前，在世界各地，兒童肥胖相當普遍。很多父母錯誤地認為孩子胖是健康的標志。其實這看法，帶有一定的盲目性。孩子在正常的發育過程中，不同的年齡，有不同的體重標準，超過這個標準10%就是肥胖。兒童肥胖與否主要取決于父母對其喂養的認知程度。

　　肥胖對于兒童的危害并不是每個家庭都很清楚，有的還認為胖比瘦好。兒童肥胖病不僅是一種人體外觀形象，它對兒童的近期影響表現在，因體重的增加而身體笨重，行動遲緩，動作不靈活，容易發生意外。肥胖兒童體內脂肪過多，可使氧氣消耗量增加，表現出無精打采、昏昏欲睡，影響學習效果。

　　肥胖兒童易患成人病

　　肥胖兒童容易發生性早熟，甚至產生高血脂、高血壓、高胰島素血癥、脂肪肝、肝功能異常等，甚至發生2型糖尿病。這些過去是成年人“專利”的疾病，現在在兒童中也并非少見的。

　　根據對一組9~12歲肥胖兒童的檢查顯示：已有2型糖尿病者占3.8%，糖耐量異常者(糖尿病前期狀態)占5.7%，高血脂占13.2%，高胰島素血癥占69.2%，肝功能異常占9.4%，以上表明2/3的患者均有高胰島素血癥，而高胰島素血癥及糖耐量異常極易發生2型糖尿病。

　　一些肥胖兒童雖然暫時沒有病理改變，但成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、膽石癥、脂肪肝、痛風、乳腺癌、胰腺癌、子宮內膜癌等疾病的危險性大大增加。因此，肥胖兒童常常可因過度肥胖而影響一生的健康，給本人和社會帶來多方面的壓力，因此需要全社會各界的關注和支持。

　　許多好心的父母常常采用填鴨式的喂養方法，勸食、誘食，甚至逼食等手段，很多成年人也都是以給孩子買各種美味食品來表示自己的愛心，兒童也很容易被各種美味食品所誘惑，養成吃零食的習慣。這樣不用多久，他們就會營養過剩，體內蓄積越來越多的脂肪，因而導致肥胖。

　　長大后易成大胖子

　　兒童期肥胖，可促進脂肪細胞數量增加，使其到了成年期更容易肥胖，并且大大增加減肥的難度。兒童一旦肥胖，由于體內脂肪比例增高，酸性代謝產物排泄不充分而蓄積量增大，兒童會經常感覺疲困乏力，貪睡，不愿活動；又因為肥胖導致水、糖、脂肪代謝紊亂，高胰島素血癥而出現異常饑餓感，表現為嘴饞而特別貪吃。這樣就容易促成兒童惰性的養成，變得既貪吃又貪睡，形成越來越胖，越胖毛病越多的惡性循環。

　　越是肥胖，越是貪食，越是懶惰，越不愿運動，失去兒童那種天真活潑好動的天性。兒童肥胖，長大后90%會變成大胖子。

　　肥胖還會引起相關疾病

　　部分兒童會因肥胖導致性發育障礙，男孩出現隱睪，乳房膨大等性器官和性征發育障礙；女孩則出現性早熟或月經異常，導致其成年后的性功能障礙和生殖無能。肥胖還可以影響兒童的頭型發育，出現愚蠢型傾向。還容易長成X形或O形腿，扁平足。生活自理能力下降，身體抵抗力下降，容易患消化道及呼吸道疾病。過度肥胖導致呼吸系統功能下降，血液中二氧化碳濃度升高，大腦皮層缺氧，兒童學習時注意力不易集中，影響兒童的智力發育。

　　肥胖會使兒童的心理壓力增大。由于肥胖，易引起體型變化，體力下降以及肥胖后各種令人難堪的癥狀，給兒童造成心理上的壓力，形成自卑、孤僻以及人格變態，導致兒童嚴重的心理發育障礙。

　　兒童期的肥胖，經治療可以完全恢復正常。正常的體重有利于兒童循著正常的發育過程生長發育。盡可能早期治療可以避免兒童發育受到不良影響。如果兒童期的肥胖延續到成人期再作減肥治療，部分已經造就的發育影響則無法完全恢復。所以，做父母的應注意，如果孩子肥胖，應盡早采取有效的減肥措施，不要延誤孩子治療肥胖的時機，釀成孩子終生的遺憾。