今天（8月7日）到了二十四節氣中的立秋節氣，立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是人體代謝陽消陰長的過渡時期。中醫認為，經過炎熱的夏季后，人體內耗較大，導致免疫力下降。加之立秋前后早晚溫差較大，易頻發感冒咳嗽等。中醫止咳化痰的藥物有很多，中醫養生專家為我們重點介紹了四種藥材。

　　中醫處方中，桔梗是適合治療慢性支氣管炎的中藥材。桔梗嘗起來微辣微苦，這是因為它含有皂角苷、菊粉成分，具有很好的止咳效果，除了能夠宣肺祛痰利咽以外，對于咳嗽痰多，咽喉腫痛甚至是胸悶肺癰等癥狀都能起到很好的作用。在平時治療的時候，可以和紫蘇同用，水煮泡茶飲用效果更好。

　　鎮江市中醫院主治中醫師費佳說：“麥冬是非常好的養陰的中藥，適合干咳久咳，滋陰潤肺，養陰生津，除煩安神的作用。特別適合燥咳，我們平時也可以用麥冬泡水喝滋陰潤肺?！?/p>

　　中醫專家介紹的第三種藥材是在生活中比較常見的百合。百合味甘、性寒，具有養陰潤肺、清心安神的作用。但需要注意的是，百合只對肺熱型的咳嗽有效，因為在初秋時節，仍然有夏火的余氣，有些人常常覺得身體有煩熱，而實際的體溫并不高，另外再加上干咳，咽干這些癥狀，這時可以熬一些百合綠豆湯服用。

　　費佳說：“枇杷是這個季節常見的，枇杷有化痰止咳助消化的作用。 枇杷中含有的苦杏仁甙具有很好的止咳化痰的效果，可以用于治療各種咳嗽，枇杷還能夠抑制流感病毒的作用，平時多食用枇杷可以預防感冒?！?/p>