月薪白領(lǐng)了男：小郎中告訴我原來戴項(xiàng)鏈不僅僅為了美觀，老婆大人，我誤會你那么多年，現(xiàn)在工資卡都在這里，請不要客氣，盡情去敗家吧！

中醫(yī)養(yǎng)生保健的方式繁多，佩戴飾物不但可以戴出美麗，還能戴出健康。著名中醫(yī)臨床專家、中醫(yī)藥養(yǎng)生保健專家王鳳岐先生，用中醫(yī)理論、歷代前輩經(jīng)驗(yàn)以及自身幾十年臨床實(shí)踐，以獨(dú)特的視角，通俗易懂的語言，為我們介紹了鮮為人知的養(yǎng)生妙法，即通過佩戴飾品來達(dá)到保健養(yǎng)生、祛病除疾的目的。中國中醫(yī)藥報(bào)6版推出“戴出健康”專欄，系列介紹相關(guān)內(nèi)容，以饗讀者。

戴項(xiàng)鏈來保健，古已有之。項(xiàng)鏈為何具有保健功效呢？需從項(xiàng)鏈佩戴的位置說起。眾所周知，項(xiàng)鏈要佩戴在脖頸之上。脖子，前面是咽喉，后面是頸椎，都是非常重要的地方。

我們經(jīng)常用“咽喉要道”來形容一個地方的重要，咽喉在我們身體內(nèi)就是這樣的重要，它距離人體最重要的器官——腦袋實(shí)在是太近了。經(jīng)過咽喉的經(jīng)脈，有八條之多。所有上腦的經(jīng)脈，幾乎都要經(jīng)過咽喉。頸椎同樣重要，經(jīng)過頸椎的經(jīng)脈一共有六條，分別是：主一身之陽的督脈，主一身之藩籬的膀胱經(jīng)，人體氣血運(yùn)行要道三焦經(jīng)，生發(fā)真陽的膽經(jīng)，以及容納變化的小腸經(jīng)和滲透分類的大腸經(jīng)。

從脖頸的位置便能看出它的重要，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將后頸、脖子、雙肩至前胸定為人體的“V”區(qū)，這和傳統(tǒng)中醫(yī)對脖頸的認(rèn)識不謀而合。佩戴項(xiàng)鏈呢，通過項(xiàng)鏈不停地?cái)[動，能夠?qū)Σ鳖i處的各大經(jīng)脈起到刺激作用，堅(jiān)持長期佩戴項(xiàng)鏈，可以舒緩一些病痛。不同材質(zhì)的項(xiàng)鏈可以舒緩不同的病痛。

珍珠項(xiàng)鏈

珍珠出自水中，自然有“水氣”，根據(jù)五行相生相克，水能熄滅火，珍珠就能降火。另外，《本草綱目》中言明，珍珠入足厥陰肝經(jīng)，因?yàn)楦尾鼗辏哉渲檫€能定魂安神。中國古代的胎養(yǎng)書中便推崇“珍珠玉石類安胎養(yǎng)兒法”，就是讓孕婦在懷孕三個月情緒不太穩(wěn)定的時候，佩戴珍珠項(xiàng)鏈，能讓孕婦安神定驚。還能讓日后生產(chǎn)的孩子相貌端正，肌膚細(xì)嫩，就是取其“外相而內(nèi)感也”之理。其實(shí)，魂魄是人氣血、神智的一種表現(xiàn)。

用珍珠綴成的項(xiàng)鏈，不僅能按摩我們脖頸處的經(jīng)絡(luò)，而且長期摩擦，珍珠中所富含的天然物質(zhì)如鐵、鋅、角質(zhì)蛋白等可以被人體所吸收，能去煩止燥，安神定驚，效果卓然。更為妙訣的是，方法極為簡單：取珍珠項(xiàng)鏈一串，以海水珍珠為佳，長期佩戴，或者閑暇時摩挲把玩，即能起到這樣的功效。如果用珍珠項(xiàng)鏈早晚按摩面部皮膚，還能有美容、護(hù)膚、除斑的功效。對于愛美的女性，實(shí)為裝飾、美容、保健的最佳選擇。

怎樣的珍珠項(xiàng)鏈才是首選呢？牢記選購要訣：光、滑、大、色四字。光澤比較深，比較透，十分光滑，越大越好。珍珠與珍珠之間相互調(diào)和，光澤均勻。這樣的珍珠項(xiàng)鏈才能達(dá)到保健效果。

玉石項(xiàng)鏈

佩戴玉石可烘托氣質(zhì)，讓人溫潤如玉。同時，玉石的養(yǎng)生功效古人言“玉亦仙藥，但難得耳”。《本草綱目》中說，玉石有“除胃中熱，解煩悶，潤心肺……”等一系列的效果。在日常生活中，佩戴玉石項(xiàng)鏈可以實(shí)實(shí)在在地呵護(hù)我們的健康。

玉石項(xiàng)鏈不同于別的項(xiàng)鏈，它有兩個與眾不同之處，第一個不同之處在于，相較于別的材質(zhì)，玉石項(xiàng)鏈有一定的重量，隨著我們身體的動作，玉石項(xiàng)鏈就會移動，在移動的過程中便按摩了我們脖頸部位的穴位和經(jīng)絡(luò)。達(dá)到活通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽的目的。長期佩戴便能收到強(qiáng)身健體的效果。

第二個不同之處在于，玉石本身有冷卻作用。如果您注意觀察就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)玉石項(xiàng)鏈和我們的身體接觸的時候，感覺冰涼，尤其是水晶等材質(zhì)，這種感覺尤甚。玉石項(xiàng)鏈距離我們的頭部很近，中醫(yī)理論認(rèn)為，頭部屬陽，常有“火”像，故宜冷不宜熱。玉石項(xiàng)鏈可以降火，使頭腦清醒。

用玉石項(xiàng)鏈進(jìn)行保健的方法更為簡單，取玉石項(xiàng)鏈一串，以珠子形狀為佳，長期佩戴即可。但是對其質(zhì)量要把好關(guān)才能收到理想的養(yǎng)生效果。挑選玉石項(xiàng)鏈珠子質(zhì)量以均勻一致為佳。如果裂紋和瑕疵較多，這樣的玉石項(xiàng)鏈便不能選擇。

另外，佩戴玉石項(xiàng)鏈可助修身養(yǎng)性。中國古代有“見物而化”的說法，就是人和物之間有“感應(yīng)”。如果你總是看“美玉”，久而久之便有君子之德。相反，你總是看一些惡俗的事物，這種事物也會影響你。

白銀項(xiàng)鏈

如果將玉石項(xiàng)鏈看成是謙謙君子，那么白銀項(xiàng)鏈便是項(xiàng)鏈中的貴族。用白銀做成的項(xiàng)鏈，有殺菌的功能。內(nèi)蒙古草原的牧民們，用銀子做的碗來盛放馬奶，這樣即便放上幾天也不會變酸，足見白銀的殺菌效力。頸部的皮膚很細(xì)嫩，《本草綱目》中所說銀的“安五臟、定心神、除邪氣”等功能，通過長期佩戴，白銀的有效成分滲入肌膚，便會發(fā)揮作用。而且，白銀在過去被認(rèn)為是“女兒身”，用白銀項(xiàng)鏈特別能突顯女性的嫵媚。不過孕婦最好對銀首飾“忍痛割愛”，一方面對經(jīng)脈有影響，一方面有射線方面的問題。

教您一點(diǎn)簡易識別銀項(xiàng)鏈的知識：先觀其色，色澤潔白，泛著光澤，做工精巧，一般成色較高。而看上去泛黃，做工較為粗糙，則為成色低的銀首飾，甚至是假首飾。再試其質(zhì)。用手輕折，易彎不易斷的成色較高，僵硬不動者則成色較低。最后再聞其聲音，將銀項(xiàng)鏈從上往下拋起，彈跳不高，并有“噗噠”聲音大的則為成色較高的銀項(xiàng)鏈，若是聲音尖亮，大多是成色較低或者是假的銀項(xiàng)鏈。