說起以動物名字命名的水果，大家一定會想起獼猴桃。這個命名會讓一些人以為，是由于它表面有毛，長得像獼猴，所以叫獼猴桃。但其實真相是，這個名字是源于獼猴喜食這種水果。李時珍在《本草綱目》中記載：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名?！鲍J猴桃還有許多別名，如藤梨、陽桃、羊桃、白毛桃、毛梨子等。它在古代也并不是一開始就叫獼猴桃，《詩經(jīng)》《爾雅》中稱其為萇楚，唐代詩人岑參所作《太白東溪張老舍即事寄舍弟侄等》一詩中可見“中庭井闌上，一架獼猴桃”之句，說明這個獼猴桃的名稱很可能始于唐代。

獼猴桃不是桃，二者科屬都不同。獼猴桃為獼猴桃科獼猴桃屬植物獼猴桃，而桃則為薔薇科桃屬植物。

獼猴桃原本是在中國土生土長的，只不過很長一段時間內(nèi)它都是作為野果自然生長著，直到上個世紀(jì)初，獼猴桃的種子被來中國旅游的新西蘭人帶了回去進(jìn)行了廣泛栽培，這才搖身一變成為了現(xiàn)在所熟知的水果。

雖然它作為水果被廣泛栽培的歷史并不長，但是它作為一味中藥入藥的歷史則可追溯至唐代。崔禹錫《食經(jīng)》記載其：“和中安肝。主黃疸，消渴”。《食療本草》記載其“取瓤和蜜煎，去煩熱，止消渴”?！侗静菔斑z》《開寶本草》對其均有記載。中醫(yī)不僅會用到它的果實，它的根也可入藥。

秋冬天氣較為干燥，獼猴桃可清熱潤燥，尤其是兒童容易出現(xiàn)肺熱、上火等情況，此時食用獼猴桃是比較合適的。而在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)中，獼猴桃的營養(yǎng)價值也是數(shù)一數(shù)二的，有“維C之王”之美譽(yù)。維生素C有助于改善各種皮膚問題、抗氧化，因此常食含有豐富維生素C的獼猴桃可以美容養(yǎng)顏。除了維生素C之外，獼猴桃還含有多種氨基酸與礦物質(zhì)以及微量元素，其營養(yǎng)成分之全面，含量之高，都遠(yuǎn)超其他水果。兒童食用能幫助提升其機(jī)體免疫力，可促進(jìn)機(jī)體對鐵、鈣的吸收，避免和改善缺鐵性貧血。

尤為特別的是，獼猴桃含有一種在其他水果中較為少見的成分——葉酸。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，孕婦葉酸缺乏有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。而每個獼猴桃可提供足量的葉酸，因此獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。

而對于想要維持良好身材的人來說，由于獼猴桃富含膳食纖維、熱量低，飽腹感強(qiáng)，能夠幫助消化、預(yù)防便秘，所以可放心吃，不用擔(dān)心長胖。（紫葉羅大倫）