莊子云：“虛室生白，吉祥止止。”意思是說，留有空隙的房間才顯得寬敞明亮，明媚和煦的陽光灑進來，整個房間窗明幾凈，一派吉祥如意。其實，這說的是“留白”的道理。留白，是藝術創作中常用的一種手法。人們在作畫時，要避免畫面太滿，給人壓抑感，所以要留出合適的空白，使整幅作品空間感和層次感更突出，營造出空靈悠遠、韻味無窮的意境。練書法的人也懂得，落筆之前要留好天地，天地寬遠才能揮灑自如。

古人云“水滿則溢”“滿招損，謙受益”，都是說留白的哲學道理。做人做事不能太滿，話不能說得太絕，事情不能做得太過。《黃帝內經》在論述五臟六腑功能時云：“實而不滿，滿而不實也。”是說我們飲食時，不能吃得過飽，要有節制，應留有余地；又云：“百病源于經絡堵。” 如果經絡勞損堵塞，人體就會發出疾病信號。

自己給自己要“留白”

現在生活節奏不斷加快，競爭日趨激烈，對于年輕人來說，可謂“壓力山大”，更不能讓年輕的生命被功名利祿塞滿，而忽視了健康、快樂、家庭。近年來，越來越多的年輕高管、年輕白領“過勞死”“猝死”，有統計數據表明，我國每年有60萬人“累死”，平均每天達1600多人，這慘痛的教訓值得我們深思。所以，一定要給自己“留白”，留出更多的“自己的時間”。莊子說的“無用之用”“無為而無不為”，其實就是“留白”的生命境界。放緩行色匆匆的步履，撇開繁瑣復雜的“數據堆”，暫別城市霓虹燈閃爍的浮華，抽一點時間陪陪父母妻兒、看看電影閑書、做幾樣家常小菜，打幾場久違球賽……林語堂說：“看到秋天的云彩，原來生命別太擁擠，得空點。”學會“留白”的自己才更精彩更美麗。

和對手之間要“留白”

下圍棋時蘊含著“留白”，黑白二色在“圍地”過程中雖你爭我搶，交錯周旋，但若把對手“圍死”而不留余地，就會堵住自己的路，作繭自縛，所以常常呈現你中有我、我中有你，和平共處的態勢。武俠小說中，強者之間的打擂比武，常常是點到為止、和而為貴，體現了國人“彬彬有禮”“風度翩翩”的生活境界和做人的態度。“不打不相交”“多個朋友多條路”，競技場也好，職場考場也罷，不論輸贏、不論成敗，考驗的往往是選手的素質、境界。勝者不驕不奢，場上公平競爭，場下握手言和，給對手一個微笑，在心里默默感謝他作為對手，給了你一個展示的機會；敗者心中不能塞滿戾氣怨氣不平氣，應不氣不餒，激勵后學，考察自身，迎頭趕上，爭取勝利。

朋友、夫妻之間也要“留白”

君子之交淡如水，平平淡淡才是真。這個“淡”字就是空白，就是余地。朋友之間關系再好再鐵，也要保持恰恰好的距離，不能無話不談、無所顧忌，一旦場合不當、時機不對，很有可能造成意想不到的傷害，就像靠得太近的刺猬，所以親密并非無間，美好需要距離。戀人之間不能過滿過甜，過滿則溢，過甜則膩，迷失自我的戀愛愛得昏天黑地、死去活來，消得快如閃電、無影無蹤。聰明的男孩女孩會給彼此留有一點神秘，給愛情預置一份“留白”，這樣才會有“衣帶漸寬終不悔、為人消得人憔悴”的綿綿思念，有“驀然回首、那人卻在燈火闌珊處”的不斷求索；夫妻之間是彼此最親密的愛人，但也要有各自的空間和隱私，有各自的興趣愛好和朋友圈，親密而獨立，距離產生美，小別勝新婚，不然何會有“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”的坦蕩，“何當共剪西窗燭、卻話巴山夜雨時”的憧憬？這就是“留白”的魅力，這就是“留白”的美妙。