一、風乃一種自然現象

眾所周知，風是由空氣流動引起的一種自然現象。自然界中因為熱空氣上升、冷空氣流入補充，空氣的對流就產生了風。因此，自然界的風也就具備了流動（行走）、上升（上行）的特性。中醫理論中運用取類比象的方法，將自然界的風與人體發生的疾病相結合，形象地闡述了與風有關的疾病發生的原理、發展變化、特征，并將這一理論應用到治療中。

春夏秋冬四季的更迭，也帶來了風寒暑濕燥火六種氣候變化。六氣的正常運行，有利于萬物的生長，但是如果氣候反常，六氣太過或不及，或者人體抵抗力低下時，六氣則能成為致病因素，此時六氣則變成了“六淫”或“六邪”。這種情況下，自然界的風就變成了致病的“風邪”。

二、可自外來，也可由內生

中醫將由風邪導致的疾病，或具有風邪特性的病候均稱作“風證”。這里就引出了“外風”和“內風”的概念。

如果外界風邪過于強盛或者人的（整體或局部）抵抗力低下，感受風邪導致了疾病的發生，此時的風邪稱作“外風”，此類風邪侵襲產生的疾病稱作“外感證”。中醫辨證可見風邪襲表、肺衛失宣、風邪侵襲、經絡痹阻等。

“內風”是人體臟腑功能失調、氣血運行失常、陰陽失于平衡導致體內陽氣亢逆變動而產生的病理變化，具有風邪的急驟、動搖和多變之性。中醫辨證可見肝陽化風、熱極生風、陰虛風動、血虛生風、血虛風燥等證型。相較外風導致的疾病，內風主要表現為各種臟腑失調的癥狀。

三、風邪致病，可見以下特點

風邪具備了自然界之風流動、上升的特性，其特點輕揚、善動。

1、多見頭面部癥狀

《素問》：“傷于風者，上先受之”。風邪多侵犯人的頭部、上部和肌膚，多表現為頭痛、頸項僵痛、汗出惡風、顏面浮腫等癥狀。

2、發病急、變化快，病位游移

風性善行數變，具有行無定處、病位游移的特點。以風邪為主侵犯關節會導致關節游走性疼痛，臨床常見有些關節疼痛的患者，有時在肩關節，有時在肘關節；有時左邊重，有時右邊重，又稱為“行痹”。數變，是指風邪致病變化極快，如中風發病迅速，單側半身癱瘓，嚴重者突然昏倒、不省人事、口眼歪斜，病情變化之快有如被風擊倒一般。

3、多見肢體動搖不定

風邪具有善動不居的特點。人體陰陽失調、肝風內動時，以眩暈、肢體麻木、震顫抽搐等為基本特征。

4、風邪很少單獨致病

風邪多挾寒、挾濕侵襲肌肉、關節，出現頭項僵硬、肌肉疼痛、關節腫脹等；挾熱上犯可見咽喉腫痛、目赤腫痛等。

四、與“風”有關的腧穴可治風

中醫針灸學中有很多腧穴的穴名中帶有“風”，都可以治療“風邪”為患的病證，既可以疏散外風，又可以平息內風。

風池穴、風府穴：疏散風邪、清肝息風、祛風通絡。風池穴、風府穴善治一切風邪，既能疏散外風，又能清肝潛陽，平息內風。

翳風穴：散風聰耳，疏通經絡。翳風穴善于疏散少陽風邪，改善外風引起之側頭部、耳部癥狀和面癱口眼歪斜，亦可治療內風引起吞咽困難，言語不利等。

風門穴：疏風止癢，宣肺平喘。風門穴善于宣散人體上部風邪。

風市穴：祛風止癢，疏經通絡。風市穴可用于血虛生風或血虛風燥之遍身瘙癢。

此外，還有一個治療內風的要穴太沖穴。太沖穴是治療肝陽上亢、肝風內動和陰虛風動之重要腧穴。

五、調護以防風為要

1、起居防外風

根據天氣變化調整著裝；躲避突然出現的強風及門窗縫隙之風（中醫稱之為“虛邪賊風”）；避免汗后當風；保持身體處于良好狀態，過于疲勞容易導致防御能力降低。

2、警惕生內風

保持情緒舒暢；有發熱疾病及時有效退燒；中老年人及體弱多病者可適當采用中醫針灸或中藥調整身體失衡狀態；患皮膚疾病者需忌食辛辣發物以免助熱生風等。