開門見山，今天想和你聊一聊山茱萸。

眩暈耳鳴

在以前，一提到耳鳴，總覺得是個老年病，

然而，隨著人們的生活節奏、生活習慣、生活環境的不斷改變，耳鳴的發病率是越來越高了，越來越多的年輕人也有了耳鳴的癥狀。

老年人之所以會有耳鳴的問題，大都是因為隨著年齡的漸長，肝陰也日漸損耗，耳為肝竅，肝血不足，自然無法濡養到耳朵，所以耳鳴所致的耳內或顱內的嗡嗡作響聲，就是身體在向我們發出了警告。

那么，年輕人耳鳴呢？同樣也是肝陰不足所致，有所不同的是，現在的年輕人多熬夜，追劇、打游戲、或是忙著工作，熬夜最易傷陰。久而久之，肝腎之精血勢必遭到損耗，耳鳴的問題也隨之而來。

所以啊，年輕人和老年人耳鳴的原因各不相同，但病機大都一致，多為肝陰虧損所致。

山茱萸酸而微溫，質地滋潤，善入肝經，而長于滋養肝血，

《藥性論》："興陽道，添精髓，療耳鳴。"

山茱萸

治療眩暈耳鳴的時候，常與熟地、山藥等養肝陰的藥材同用，這個小方子就是我們一直提到過的六味地黃丸。

熟地

山藥

腰膝酸痛

好多人上了歲數，腰腿已遠不如年輕時候來得利索，出門還沒走多遠，就走不動道了，

或者呢，有時候爬樓梯，還沒爬幾步就腰腿酸痛得厲害，有些人就以為是自己年紀大了缺鈣所致，

其實并不是身體缺鈣，而失肝腎有所不足。

中醫認為啊，肝主筋，腎主骨。肝氣充足，則筋強，腎氣充足，則骨健。

所以啊，但凡是腿腳不利索，屈伸不利，多半是肝腎虧虛所致。

山茱萸除了入肝經，又入腎經，微溫而善補，是故山茱萸長于補肝腎而強筋骨，為強筋健骨之常用藥材，多與杜仲同用。

《日華子本草》："暖腰膝，助水臟，除一切風，逐一切氣。"

山茱萸

杜仲

尿急尿頻

尿急尿頻，想必是不少人的難言之隱。

尤其是在半夜里，本來睡得正香，被突如其來的尿意給憋醒了。

去尿吧，太冷！

不去吧，漫漫長夜，又憋得慌。

糾結了半天，最后還是得去。

最要命的是，還沒尿完多久，尿意又來了！一個晚上來回折騰個幾次，睡眠質量能高嗎？

很多人會將之歸咎于睡前喝了太多的水，

其實不然，中醫認為啊，尿急尿頻多半是由體內的腎陽不足，蒸騰功能有失所致。

舉個簡單的例子，我們的膀胱就像是一個盛水的壺一樣，腎陽就像是壺下面的火。腎陽充足，自然可以將壺中的清液向上蒸騰，以再次為機體所用，剩下的濁液，自然是尿液，最終將排出體外。

若是腎陽不足，也就是說壺下面的火力不夠，壺中的清液自然也難以向上蒸騰，既然向上走不了，便只能往下走，尿急尿頻的癥狀由此而來。

山茱萸性微溫，又入腎經，具有溫腎助陽之功。

《雷公炮炙論》："壯元氣，秘精。"

山茱萸

多與補骨脂、巴戟天等溫補腎陽的藥材同用。

補骨脂

巴戟天

崩漏帶下

有些女性朋友月經量過多，這個時候也可以用山茱萸來改善。

山茱萸具有補肝腎、固沖任的功效，

其味偏酸，酸可收斂，是故，山茱萸功兼收斂止血。

山茱萸

多與白芍、當歸等補血藥同用，以治肝腎虧虛，沖任不固。

大汗虛脫

有些人一動就容易出汗，而且還是滿頭大汗。

須知，汗為心之液。所以，經常出汗的人，多為心氣虛。

此外啊，中醫又有汗血同源的說法。說的是汗液和血液同屬人體之津液。

所以你去看，近些年來，但凡是馬拉松比賽，總有人跑著跑著就倒下了，然后再也沒有站起來，汗血同源啊！

山茱萸味酸而具收斂之功，具有斂汗固脫之效，多用于久病虛脫、大汗淋漓、脈微肢冷者。

山茱萸

多與人參、附子等藥材同用。

人參

附子

內熱消渴

山茱萸還兼有養陰生津的功效，

山茱萸

與天花粉、生地黃等聯用，多用于消渴癥。

天花粉

生地黃

這里需要強調的是，我們剛剛講了這么多，都是山茱萸哦！

可能會有很多人把山茱萸和吳茱萸搞混。

這里簡單說一下兩者區別：

山茱萸既能補陰，又能補陽，是一味陰陽雙補的藥材，常常用于補益肝腎，收斂固澀（固精、斂汗、止血）。

而吳茱萸具有散寒止痛的功效，常常用于腹痛腹瀉。

山茱萸

吳茱萸

從專業的角度講，他倆分別是兩個科屬的兩種植物的果肉和果實。

所以切勿混為一談！

最后需要注意的是，濕熱體質以及小便淋漓不盡的人群，不宜使用山茱萸，否則只會適得其反。