導語：一說起黃芪這味中藥材，這是我們大家都特別熟悉的一味中藥，能夠達到良好的補氣功效，還有助于補足氣血，能夠達到美容養顏，增強抵抗力等方面的作用。

另外黃芪當中也含有著眾多的營養物質，比如黃芪多糖、氨基酸、維生素、微量元素的，所以絕大多數的人都看中了黃芪的營養價值和作用，于是每日都用一些黃芪來泡水喝。

特別是出現食欲下降、精神不振以及氣血不足時，這個時候選擇使用黃芪來泡水，能夠達到良好的滋補和改善作用。

對于身體健康的人群而言，適當用黃芪泡水喝，可以給身體帶來一定的益處，但是也有一些人認為春天不適合喝黃芪，否則不僅上火，還會容易帶來健康問題。另外還有一些人認為常喝黃芪水會容易損傷腎臟，那么這樣的說法又是正確的嗎？

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為什么有人說春季不能吃黃芪？

絕大多數的人都認為黃芪是一種溫性的中藥，而春季本身就是一個潮濕多雨的狀態，在這個季節喝黃芪的話，會容易加重自身的不適感，那么這樣的說法到底是真是假呢？

其實在身體沒有上火，而且在臨床病癥對癥的前提之下，不管是什么季節，大家都可以用黃芪來泡水喝。

而春天會是一個上火的季節，黃芪又是一種溫性中藥，本身就存在著上火問題，此時就不太適合在春季服用黃芪了，否則會容易加重自身的上火問題。

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黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害多？

絕大多數的人在日常生活里都有著用黃芪泡水的好習慣，但是關于黃芪的留言也是多種多樣的，其中有一個說法，讓很多人都離黃芪遠遠的，那就是常用黃芪泡水喝，會容易損傷腎臟，這樣的說法到底是否可信呢。

關于這個問題，北京大學第一醫院腎內科主任楊莉表示：這樣的說法并不科學！黃芪經過相關研究發現，它能夠對腎臟達到良好的保護作用。

而從中醫的角度上來講，黃芪性溫、味甘，歸脾經、肺經，可以達到益氣固表，補氣升陽等方面的功效。

而根據現代相關研究，發現黃芪可以很好的增強免疫力，還有助于抗應激利、抗菌等。

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經常喝黃芪水，或能身體帶來這3個益處

提高免疫力

黃芪當中含有豐富的氨基酸和微量元素等營養物質，進入到人們的身體里以后，可以很好的增強免疫系統活性，幫助預防某一些慢性疾病發生。

促進新陳代謝

黃芪這味中藥材能夠促進身體當中的新陳代謝和血液循環的速度加速，還可以使脂肪更好的得到消耗，這對減肥人士而言是特別友好的。

緩解疲勞

在身體處于疲勞的狀態時，適當的飲用黃芪水可以達到緩解疲勞的效果，這是由于黃芪當中的微量元素能夠對大腦帶來一定的良性刺激，以此來消除身上的疲憊感。

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黃芪雖好，但是不建議這幾類人食用黃芪

高血壓人群

黃芪對于血壓而言有著雙向的調節作用，一般情況下在使用15克以下時就不容易對血壓帶來一定的波動，這個時候會使血壓存在著上升的問題。

而這樣的劑量是黃芪的常用劑量，對于高血壓患者而言是并不好友好的劑量。

準備入睡的人

黃芪有著擴張血管以及促進血液循環的效果，在睡覺之前喝黃芪的話，會容易使睡眠質量受到相應的影響。

另外黃芪也能夠達到利尿的作用，睡覺之前喝黃芪會容易使自己的夜尿次數有所增多，這就會容易影響到自己的正常睡眠。

感冒、發燒的人群

對于正處于發熱以及感冒的人群而言，身體當中都存在著陽熱的現象，此時吃黃芪的話，會容易使身體里的陽性增加。

繼而會使癥狀越來越嚴重，這樣反而會不利于疾病的恢復和健康。

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提醒：真正傷腎的是這3味中藥

天仙藤

天仙藤是臨床和中醫方面經常會用到的一種中藥材，它能夠達到通絡止痛，清熱解毒等方面的效果。

但是天仙藤當中含有著大量的馬兜鈴酸，長期或者是過量服用的話，都會容易增加腎臟損傷問題。

所以大家在使用天仙藤的時候，需要遵循醫囑，合理使用也要合理控制一下劑量，切勿損傷到自己的腎臟。

朱砂連

朱砂連也是日常生活當中非常常見的一味中藥材，它能夠達到抗炎、鎮痛、鎮靜等方面的作用。

雖然這味中藥材可以很好的緩解疼痛，但是其中也含有著大量的馬兜鈴酸，過量服用的話就會容易增加肝腎損傷。

所以在服用朱砂連的時候，一定要遵循醫囑，合理服用，以此來確保自身的用藥安全。

細辛

一般情況下，細菌多存在于感冒藥或者是治療鼻炎的藥物當中，它是一種通竅、祛寒、止咳的中藥材。

雖說細心能夠達到良好的應用價值，但是細心當中也含有一定的馬兜鈴酸。

長期食用的話會容易對腎臟帶來一定的毒副作用，在使用細菌之前要遵循醫囑，不管是外用藥還是內服藥，都要確保自身的用藥安全。

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保護腎臟，服用中藥時注意這幾件事

在炮制藥物的過程里，很多藥物的毒性都已經大大削弱了，大家不用過于貪心和害怕，只要是在正規藥店購買的，就不用擔心其中的藥物毒性；

在使用一些有毒的中藥材時，大家要謹慎一些，嚴密觀察自身的用藥狀態，在用藥之前也要在醫生的指導下合理進行；

某一些中藥草雖然毒性比較輕微，但若是大劑量使用的話，就會容易帶來嚴重的毒副作用，所以大家一定要注意用藥劑量；

與某一些藥物進行配伍時，可以更好的去減少藥物的毒性作用，但是大家在聯合配伍時也要了解藥物的相輔相成，避免錯誤聯合用藥而增加藥物毒性。