陸游有詩(shī)曰:“雪霽茆堂鐘磐清,晨齋枸杞一杯羹。”雖然很多人知道枸杞子可入藥,也可泡茶、煮粥等,但其實(shí)很少有人知道枸杞一源有四藥,真可謂全身都是寶。《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長(zhǎng)生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”可見,枸杞的葉、花、果、根都是良藥。
枸杞葉
枸杞葉又名天精草,味苦甘、性涼,有補(bǔ)虛益精、清熱、止渴、祛風(fēng)明目等功效,主治虛勞發(fā)熱、心煩口渴、目赤腫痛、夜盲障翳、熱毒瘡腫等病癥。現(xiàn)代研究認(rèn)為,枸杞葉含有維生素C、肌苷、苦香苷、琥珀酸、甜菜堿及多種微量元素,有抗氧化、抗疲勞、降血糖、降血脂等作用。
《本草綱目》還介紹了枸杞葉的不同用法,“和羊肉作羹,益人,除風(fēng)明目。作飲代茶,止渴,消熱煩,益陽(yáng)事,解面毒,與乳酪相惡。汁注目中,去風(fēng)障赤膜昏痛”。現(xiàn)在人們常采摘新鮮的枸杞葉,切碎后放入陰涼通風(fēng)處,自然晾干制成枸杞葉茶。此茶沖泡后顏色碧綠,氣味芳香。可用枸杞葉、蓮子心各3克,加冰糖適量,開水泡服,有養(yǎng)肝明目、清心瀉火的作用。另外,也可以采摘新鮮枸杞葉,開水焯過之后,加調(diào)味品涼拌食用。
枸杞花
枸杞花,又名長(zhǎng)生草,味甘、性平,歸肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)益肝腎之功效,可用于治療肝腎虧虛所引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒛炕瓒鄿I、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥。枸杞花中所含的甜菜堿具有降血糖作用,枸杞花中鍺元素的含量也比較高,能調(diào)節(jié)免疫,抑制癌細(xì)胞增殖。用枸杞花開水沖泡代茶飲,適合高血糖者日常飲用。
枸杞子
枸杞子味甘、性平,歸肝、腎經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,可用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等。《證類本草》云其“主五內(nèi)邪氣,熱中消渴,周痹,風(fēng)濕,下胸脅氣,客熱頭痛,補(bǔ)內(nèi)傷大勞噓吸,堅(jiān)筋骨,強(qiáng)陰,利大小腸。久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”。枸杞子中含煙酸、胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸、亞油酸、硫胺素等多種成分,有提高免疫力、降血糖、抗脂肪肝等藥理作用。枸杞子常與菟絲子、熟地黃等配伍以補(bǔ)肝腎益精血,也可與菊花、白芍、決明子配伍以養(yǎng)肝明目。
地骨皮
地骨皮為枸杞的根,有傳說稱多年的枸杞根為神仙的手杖,因此又有“西王母杖”之別稱。劉禹錫為此作詩(shī)道:“枝繁本是仙人杖,根老新成瑞犬形。上品功能甘露味,還知一勺可延齡。”中醫(yī)認(rèn)為,地骨皮具有清退虛熱、涼血消蒸、清降肺熱功效,常用于治療肺熱咳喘、骨蒸潮熱、吐血衄血、盜汗等。藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),地骨皮含有亞油酸、桂皮酸、甜菜堿等成分,能調(diào)節(jié)血壓、降低血糖,并有明顯的解熱作用。中醫(yī)經(jīng)典名方瀉白散即以地骨皮配伍桑白皮、粳米、甘草而成,功能清瀉肺熱、止咳平喘,主治肺熱喘咳。地骨皮配伍麥門冬、酸棗仁等,方名地骨皮飲,主治“傷寒后虛煩客熱,累夜不得眠睡,頭痛眼疼迷悶”(《圣濟(jì)總錄·卷三十二》)。