見習(xí)記者 高艷蕊 通訊員 仉煥艷

為加大中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的群眾知曉率和普及率，推動(dòng)中醫(yī)藥示范縣的創(chuàng)建，陽信縣洋湖鄉(xiāng)成立了傳統(tǒng)養(yǎng)生保健太極協(xié)會(huì)。太極協(xié)會(huì)的成員主要由分管衛(wèi)生健康工作的領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)生協(xié)會(huì)工作人員、從事中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健工作者及中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健愛好者組成。太極協(xié)會(huì)旨在將《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》《健康教育中醫(yī)藥基本內(nèi)容》中醫(yī)藥科普知識(shí)作為全鄉(xiāng)健康教育重要內(nèi)容加以推廣。

太極協(xié)會(huì)每天堅(jiān)持練習(xí)太極拳，不僅鍛煉了身體，還愉悅了心情，陶冶了情操，提升了健康素養(yǎng)，為全鄉(xiāng)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健做了宣傳和帶動(dòng)。近日，洋湖鄉(xiāng)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健太極協(xié)會(huì)在“萬博廣場”和“廟五莊鄉(xiāng)村大舞臺(tái)”開展了“中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健太極拳展演宣講活動(dòng)”。

本次活動(dòng)以太極協(xié)會(huì)成員“太極拳”的展演和宣講為目的。將“太極拳”均緩柔和、輕靈沉穩(wěn)的招式，和中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健完美結(jié)合，可以有規(guī)律調(diào)節(jié)呼吸、促進(jìn)機(jī)體代謝、增加肺活量和心臟收縮力、提高機(jī)體免疫力和抗病能力，非常符合人體生理和心理的要求。此外，練習(xí)太極拳對(duì)人類個(gè)體身心健康以及人類群體的和諧共處有著極為重要的促進(jìn)作用，是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)中，太極協(xié)會(huì)的成員們表演了精妙嫻熟的太極拳，并給大家普及了太極拳的練習(xí)方法和要領(lǐng)。到場群眾認(rèn)真觀看表演，積極學(xué)習(xí)太極拳的相關(guān)知識(shí)，并用熱情雷動(dòng)的掌聲，來表達(dá)對(duì)精彩表演和此類活動(dòng)的喜愛。

活動(dòng)結(jié)束，太極協(xié)會(huì)會(huì)員們號(hào)召大家堅(jiān)持每天打太極拳，并告知大家太極拳所具有的調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，可以改善由于工作壓力大、多思多慮而引起的失眠多夢，還能有效改善胃腸功能、增強(qiáng)食欲、改善便秘癥狀。傳統(tǒng)養(yǎng)生保健太極協(xié)會(huì)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，歡迎有意愿的群眾加入傳統(tǒng)養(yǎng)生保健太極協(xié)會(huì)。