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【木瓜粥】

   2023-12-20 1310
導讀

配方:鮮木瓜1個,粳米50克。制法:木瓜剖切為4塊,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮為稀粥,用白糖調味。功效:健胃祛濕,舒筋通絡。用法:每日分2~3次

配方: 鮮木瓜1個,粳米50克。

制法: 木瓜剖切為4塊,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮為稀粥,用白糖調味。

功效: 健胃祛濕,舒筋通絡。

用法: 每日分2~3次,溫熱服食。


 
(文/小編)
 
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