愛美是人類的天性，為了追求美，現(xiàn)代還衍生出了醫(yī)學美容、中醫(yī)美容等多種學科。中醫(yī)美容的歷史源遠流長，在古籍中有著大量美容養(yǎng)顏理論，實用的方藥也屢見不鮮。今摘取幾款增白悅顏、祛斑瑩面的美容外用方，幫助大家養(yǎng)顏悅己。

洗面光彩方

組成：冬桑葉。

制法：將冬桑葉煎濃汁，收貯于瓶。每日晨起將30毫升冬桑葉汁加入溫水中，洗面即可。

作用：祛風潤膚。洗面光彩方出自清代鮑相璈所著的《驗方新編》一書。鮑相璈提出“冬桑葉，煎濃汁收貯，冬月早晨用一酒杯，摻入水內(nèi)洗面”，可使面部皮膚“光滑如鏡”，“面亦不凍”。中醫(yī)認為，頭面部的疾病常與感受風邪有關。風為陽邪，易襲陽位，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有“傷于風者，上先受之”的論述。故而，人體感受風邪常會導致氣血失和而變生諸頭面部疾病。桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，對風邪襲表，導致氣血失和、火毒內(nèi)生造成的雀斑、黧黑斑、粉刺頗為適合。現(xiàn)代研究也證實，桑葉中富含黃酮類、酚類等活性成分，還有維生素C、維生素E等多種維生素，對于調節(jié)皮膚組織的新陳代謝、治療面部痤瘡及褐斑有較好效果。

益母草留顏方

組成：益母草。

制法：將端午當日收采的全株益母草曬干研細過篩，加入適量的面粉和水，調和成團，捏成雞蛋大小，再曬干。然后在四面開竅的泥爐底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，點火煅制。先武火燒30~60分鐘，接著改用文火煨24小時，把藥取出，涼透，放瓷缽中研細，過篩再研，越細越好。用瓷罐或玻璃瓶收貯，防止受潮。每日洗漱時，取細粉洗手面即可。

作用：美白駐顏。此方全名為“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方”，收載于唐代王燾輯錄而成的《外臺秘要》一書中，雖藥味簡單，但效果頗佳?！锻馀_秘要》中記載，“初將此藥洗面覺面皮手滑潤，顏色光澤，經(jīng)十日許，特異于女面，經(jīng)月余生血色，紅鮮光澤異于尋常，如經(jīng)年久用之朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”，又云其可“令白如玉，女項頸上黑，但用此藥揩洗，并如玉色”。由此也可見本方美白嫩膚功效之強。

益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經(jīng)，有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的功效?！侗静菥V目》認為其“入面藥，令人光澤，治粉刺”。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，益母草中含有生物堿、黃酮、二萜類等化學成分，外用可提高機體抗氧化能力、促進膠原蛋白合成，有助嫩膚美白。

玉肌散

組成：白芷、滑石、白附子各40克，綠豆粉300克。

制法：上4味共研成極細末保存，每日早晚用幾湯匙的粉末加水外洗。

作用：淡斑美白，可治療雀斑、白屑風、痤瘡等。玉肌散收載于清代《奇方類編》，書中對其評價頗佳，認為其能“治一切風濕、雀斑、酒刺、白屑風、皮膚作癢”。

方中白芷氣味芳香、質地滑潤，是古人制作面脂的要藥。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中便指出白芷“長肌膚，潤澤，可作面脂”?！稖罕静荨分姓J為其可“排膿止痛生肌，去面皯疵?！薄，F(xiàn)代研究也證實，白芷中含有揮發(fā)油類、香豆素類等化合物，有抗氧化、美白、抗菌、抗炎等作用?；陡?、淡，性寒，外用有祛濕斂瘡之功。

滑石質軟而細膩，易于均勻鋪散，至今仍是各種化妝品的主要原料之一?！侗静菡酚涊d滑石可治“諸濕爛瘡腫痛”，《羅氏會約醫(yī)鏡》中亦有滑石可治“一切濕爛瘡痛”的記載。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，滑石外用有保護創(chuàng)面黏膜、吸收分泌物、促進結痂等作用。

白附子味辛、性溫，有祛風痰、解毒散結之功?！侗静萁?jīng)集注》認為其可治“面上百病，行藥勢”。《神農(nóng)本草經(jīng)疏》中有白附子可治“頭面斑痕，入面脂用”的記載?，F(xiàn)代藥理研究表明，白附子中含有揮發(fā)油類、有機酸類、含氮雜環(huán)類、腦苷類等，具有美白、抗粉刺等美容功效。

綠豆具有清熱解毒功效，是常見的藥食同源物質?！侗静菡饕分杏芯G豆可“去浮風而潤膚”的記載。《本草撮要》中亦有“痘瘡潰爛，以豆粉撲之良”的論述。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，綠豆中含有生物堿、香豆素類、植物甾醇、芳香物質等多種成分，可清除自由基、抗氧化。上藥合用，不僅可清熱解毒、疏風止癢，治療濕熱內(nèi)蘊、風邪侵襲導致的痤瘡等皮膚問題，還可美白淡斑，不失為一劑美容良方。