增強免疫力吃蛹蟲草 細數蟲草花的14大功效

　　蛹蟲草有什么功效“蟲草花”并非花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。下面小編為您介紹蟲草花有什么功效。

　　蛹蟲草功效

　　1、提高免疫系統功能。

　　2、顯著改善呼吸系統功能，能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效。

　　3、補腎、益腎滋陰、增強性功能。

　　4、預防與直接抗腫瘤作用。

　　5、提高細胞數量、促進機體損傷修復，抗缺氧，抗疲勞。

　　6、調節**功能。

　　7、調節**功能。

　　8、調節造血功能、調節心臟功能、調節血脂能增強**生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。

　　9、能改善血液循環，調理內分泌混亂，針對女性特殊的生理疾患，如痛經，月經不調，血色黑等有一定療效。

　　10、調節血糖、保護** 細胞、促進機體對糖的利用。

　　抗自由基，抗氧化、強身延年、延緩衰老。

　　11、增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；

　　12、調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。

　　13、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥；

　　14、潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　蛹蟲草吃法：

　　一、蛹蟲草百合煲**

　　作用：在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蛹蟲草百合煲****有此效。

　　材料：蛹蟲草40g、百合45g、**2只、豬瘦肉200g、生姜3片。

　　烹制：蛹蟲草用凍水浸開，瀝干水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗），百合洗凈**宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時便可。

　　二、蛹蟲草煲瘦肉湯

　　作用：增加免疫力，滋陰補腎。

　　材料：切片豬肉2兩，蟲草花6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時，關火前放少許鹽。

　　注意：肉類中，雞肉補，豬肉性平，所以一般做完手術后，或者發燒的時候都不適合吃雞肉。

　　三、蛹蟲草**湯

　　作用：補益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。

　　材料：冬蟲夏草10克**1只，花膠30克，（花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成。）生姜1片。

　　做法**去毛，洗凈，冬蟲夏草，生姜洗凈，花膠浸發，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調味供用。

　　四、蛹蟲草**湯

　　材料：蛹蟲草40克**1只、豬瘦肉100克、生姜3片。

　　做法：蛹蟲草用凍水浸開，瀝干水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗）；**宰洗凈，去臟雜、尾部（或請售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3-4人用，**可撈起拌入醬油佐餐用。