溫灸具有的作用： 一、溫經散寒作用 二、行氣通絡作用 三、扶陽固脫作用 四、升陽舉陷作用 五、拔毒泄熱作用 六、溫灸防病保健作用 溫灸的優點： 1、簡單易學，易為百姓所掌握,不需要高深的專業知識。 2、治療范圍廣泛，安全可靠，療效顯著。 3、祛病強身，延年增壽。 4、原料易得，經濟方便，最適合居家防病保健。 溫灸是中醫學中的一種傳統理療手段（砭針灸藥，中醫四術之一），將點燃的藥媒或加熱的礦物，放置在人體經絡、穴位所在位置的表層皮膚上，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調節，疏通臟腑，平衡陰陽，從而達到提高人體免疫力防治疾病的作用。 下面是一些簡單介紹，若要掌握好灸法，還須多多體會實踐 1 腸胃不太好，用艾灸足三里，神闕，關元。 2 扁桃體炎用艾條灸下頜下的扁桃體點和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（懸空灸）近10天肚臍和臍周足三里，按摩百會穴，感覺大腸蠕動增強，每天都有排氣，也沒有胃腸脹氣現象了，便后清爽了再鞏固治療，每周2-3次 4 反流性胃炎可以用化膿灸的方式在中脘穴、足三里還有豐隆處艾灸。 5 膽囊長了息肉:可以艾灸關元、期門、日月、陽陵泉. 6 艾灸可以治療咽炎，方法是在大椎穴點刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，會導致晚上睡覺打呼。用艾灸盒綁在大椎穴或頸夾脊穴，就會有很好的效果。) 7 胃與十二指腸潰瘍可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜爛性胃炎可以艾灸治療，用四眼艾灸盒在腹部的胃經大面積艾灸，還有用單眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治療. 9 高血壓可以艾灸大椎和百會. 10 艾灸可以治療便秘。灸神闕、關元、足三里. 11早泄可以艾灸關元、中級、八髎穴。 12霉菌性陰道炎艾灸關元,中極,子宮歸來,還有三陰交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13宮頸糜爛艾灸治療此病有很好的療效，取穴關元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交可以艾灸治療，是個需要長期堅持治療的疾病。 14子宮肌瘤可以艾灸治療，是個需要長期堅持治療的疾病。可以艾灸關元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交. 15腎虛應該艾灸中脘、關元、足三里、八髎穴. 16十二指腸潰瘍，艾灸的話以中脘。關元、天樞、足三里和胃俞、脾俞、肝俞這些輔助穴位為主。 17肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，還可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外關和局部壓痛點。 18腰間盤突出:腰椎間盤突出的部位艾灸和通竄部位艾灸。 19功能性子宮出血,可以艾灸關元、子宮、三陰交和隱白 20宮頸炎可以用艾灸關元、帶脈，加上五味消毒飲“蒲公英15g，金銀花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21肝郁的厲害，口苦、還有焦慮癥，先從百會、大椎和中脘足三里開始，逐步體會效果。 22預防經常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、關元、足三里即可，用溫和灸的方式或隔姜灸的方法。 23提高免疫力的穴位是中脘、關元、足三里。 24肝氣不足，脾胃虛，腎陽虛。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25過敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。 【灸法注意事項】 0.要注意灸料的質量：艾條、艾絨的粗細好壞，與施灸關系極大，務必考究。特別是直接灸，必須用極細之艾絨，最好買成品，久放之，密藏之。因艾絨最易受潮，用時曬干，以便點燃。艾條由艾絨卷制而成，所以也要選擇等級高的，甲級、高級、頂級品質逐級增高。 1.飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸 2.用艾條每天疚穴位是十天一個療程，10天感覺效果很好，就在間隔3-5天后，繼續下一個療程。 3.要耐心長期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。灸從久，必須長期堅持；灸的時間可以短些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼。必須耐心長期灸下去才能收效。 4.施灸時間：上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥可在臨睡前施灸。出血性疾病，隨時灸之。止血后還應繼續施灸一段時間，以免復發。或依病情何時發病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑俞穴施灸 5.臉部溫灸：用面部專用灸器，要打底再能進行溫灸（保濕水精華霜）；溫灸之后無需臉部清潔，直接上面膜即可。溫灸方法：以下向上打圈，上有力下無力（速度要好好把握，以免燙傷睫毛頜眉毛）全臉時間不能超過10分鐘，每只眼睛不能超過3分鐘；面部敏感及過敏者不能溫灸！