溫灸棒使用視頻：http://www.tudou.com/programs/view/R5UAUQKnXUk

艾灸，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于醫(yī)外治物理療法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸美容是通過(guò)百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳ぃ浜习?或精油滲入)在經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)猓{(diào)和氣血，潤(rùn)澤膚色，散發(fā)健康神采。

    溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽(yáng)、保健防病。

   面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝 ，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。

   眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。

   面部溫灸次序：額頭--太陽(yáng)穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周

   溫灸方試：以下向上打圈，上有力下無(wú)力。面部時(shí)間10分鐘!眼部時(shí)間3分鐘!

   身體方面：可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。

   腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸。溫灸方式：用溫灸棒在腹部來(lái)回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來(lái)、氣海、關(guān)元)； 時(shí)間：15分鐘

 操作方法：

    1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。

    2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動(dòng)作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。

    3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。

    4、每次灸5~10分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑，紅潤(rùn)。

溫灸按摩的注意事項(xiàng)：

    1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方

    2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

    3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；

    4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!