正所謂是藥三分毒，這一點在西醫上面的道理充分的體現，然而在中醫上面，我們這么多年的進步就是說讓藥物更好的進入人們的身體幫助人們治病而不會影響人們的正常生活。這是我們中醫在醫學上面做到的事情，我們在忙碌著說看西醫的時候有沒有想到西醫給你帶來的壞處。今天我們針對說大家腎虛的問題應該怎么樣進行中醫調理給大家介紹一下。
首先中醫說，腎虛在腦力方面可表現為：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，腎虛的癥狀很多，在性功能方面表現為：性功能降低，男子性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，精子減少或精子活動力減低，不育。女子則子宮發育不良，卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長，夜尿增多等。此外腎虛的癥狀還可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，聽力衰減，頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。或是容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，色斑，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。
益腎元氣茶
中醫認為腎為“先天之本”。腎與膀胱互為表里，腎藏精，主生長發育和生殖。開竅于耳及二陰，腎主骨生髓，其華在發。當臟腑之精充盛時，除供應本身生理活動所需外，其剩余部分則貯藏于腎，以備不時之需。當五臟六腑需要時，腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。故腎精的盛衰，對各臟腑的功能都有影響，五臟六腑均需腎精的滋養，它是人體生命活動的動力源泉。腎的作用可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。當人們先天不足，體質虛弱，或年紀增大，或久病、病后失于調養，人體的精氣也就自然不足了，就會出現許多相應的征候群，中醫就稱之為腎虛了。
中醫對于補腎中藥有很多，而且這些補腎壯陽的中藥是絕對對身體的危害很小的，在對身體最小的損害下達到最有力的治療效果。然而在補腎的中藥中間要區別開什么是壯陽中藥什么又是補腎的中藥有哪些這些是我們必須搞清楚的，醫學上面對同一種病還有一些不同的理解，肯定是要對癥下藥，我們在選擇了好的藥物的時候，即要選擇好屬于自己的，適合自己的壯陽補腎中藥其實使我們必須要找到的必備藥品。這樣才能更好的治療好自己的問題。
補腎，中醫名詞。是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態，補腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。壯陽，中醫名詞，指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區，應正確對待。那么，補腎壯陽的中藥配方是什么呢？
補腎壯陽的中藥配方? 先天的體質虛弱會導致腎陽虛，還有傷寒病痛、年老體衰都有可能傷害到的陽氣存儲量，陽氣是人體功能活動中起溫煦、推動作用的部分。腎陽虛患者怎么補充體內的陽氣呢？補腎壯陽的中藥配方?腎陽虛患者吃什么中藥比較好呢？
補腎壯陽食療法
● 動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
● 海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，吃海鮮可提高性欲。
● 雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。
壯陽補腎中藥配方大全
吃什么食物最“養腎” 中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。
如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。
山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，
對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養血安神；以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養血安神之功效。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內服。對慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時
加適量食堿；經常服用；慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續斷這些補陽藥泡酒都有壯陽補腎，強身健體之功效。其中杜仲、續斷、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
附上幾個壯陽補腎強身的藥酒方：
方1： 仙 茅20g，仙靈脾20g，蜂 房20g，肉蓯蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，續 斷30g，鎖 陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈 蚣4條，黃 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g 以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4－5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL．
補腎壯陽藥膳的構造配方： 千金秘精方 藥方： 早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意采戰不洩。
2、補腎壯陽藥膳的構造配方：惹意牽裙散
藥方： 牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。 功用： 如增產交合后果，蛇床子加倍；增產堅度，遠志加倍；若欲長大，鹿茸加倍；增產射精量，鐘乳加倍。
3、補腎壯陽藥膳：長相思 藥方： 淀粉、蛇床子、川椒（去目）、狗骨（燒灰）各均和。 制法、用法： 碾為細末，津調涂于玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。
4、補腎壯陽藥膳：浴爐散 藥方： 松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個均和。 制法、用法： 每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。 功用： 行事興陽。
中藥泡酒料
附上幾個補腎壯陽民間偏方
偏方1：
冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞 1只。
將藥及烏雞加水燉服， 早、晚各服1次，服湯食肉。
本方補精髓，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。
偏方2：
九香蟲50克，車前子、陳皮、白術各20克，杜仲40
克。先將九
香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末， 煉蜜為丸如
梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1
次，淡 鹽水或白酒送下。
本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。
偏方3：
當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。
本方養血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。
偏方4：
補骨脂240克(鹽水炒)，云茯苓120
克，韭子印克。將上藥浸入陳
醋內，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子 大，每服
20丸，早晚各1次。
本方溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。
偏方5：
生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250
毫升。先
將酒放人合適的容器內，加熱；待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作
20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100
毫 升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。
本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。
偏方6：
熟地、山萸肉、枸杞子各15
克，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、菟絲子各12克，天門冬、甘草各9
克，淫羊藿葉30克，鹿茸6克。將藥研為細末，煉蜜為丸，每丸重9克，日服
3 次，每服1丸，白開水送下，忌食腥冷食物。
本方滋陰、壯陽、益腎，適用于腎陰、腎陽皆虛所致的性欲低下。
偏方7：
熟地、山藥、山茱萸、枸杞wow釣魚225
后哪里學、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。
水煎服， 日1劑，分2次服。
本方溫陽益腎，填精補血，適用于性欲減退，遺精，陽痿。
偏方8：
韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。
本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。
偏方9：
牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15
克，蜂蜜適量。將 上藥焙干為末，蜜為丸，黃酒沖服。
本方補火助陽，適用于性欲低下，陽痿諸癥。
偏方10：
蛇床子末90克，菟絲子(取汁)150毫升。將2
味藥相合，外涂于 陰莖上，日五遍。
本方溫腎壯陽，適用于腎陽不足，性欲低下，陽痿。
偏方11：
陽起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗(去翹足煅過)7
個，大楓子3克(去殼)，麝香、硫磺各3
克。將藥研末，煉蜜為丸，指頂 大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。
本方補火助陽，適用于腎陽虛衰，命火不足的性欲低下，陽痿。
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