中醫認為機體內五臟六腑陰陽平衡、全身經絡氣血通暢，是體表各部濡潤華美的重要保證。有一些中藥不但能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩動人喔。中醫中藥以其五千年積淀下來的實力正在皮膚護理、美容養顏方面越來越顯示出它的獨特魅力。
“眾藥之王”——甘草
甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥，且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都 由它“壓軸”，身份地位可見一般。
本人上學時是個愛學習的好學生，記得曾做實驗，用到甘草，幾次實驗下來就發現手變白了，愛思考的我當時就在想，莫非這個東西可以美白 ？如今，我的推測被證實了！現在許多潔面、護膚 產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。Sisley希思黎煥白亮澤保濕 乳含有甘草提取物，柔軟舒緩，令肌膚更加白皙明亮。
支招：想要跟好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
“百草之王”——人參
人參含有100多種有效成分，主要為人參皂甙、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和人參多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等等。其中人參皂甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用。
人參的滲出液對皮膚沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環，增強皮膚營養，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而保持皮膚角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。人參中還含有能較強的抑制黑色素沉著的酶（酪氨酸酶），可以增白祛斑 。美伊娜多締凡EX靈芝精華美容 霜含有豐富的靈芝精華和人參精華成分在使用中快速溶解，充分親和于肌膚，發揮出優秀的美容功效；有效減輕肌膚的負擔，提高肌膚的機能，令肌膚變得柔軟、細滑，充滿彈性。
支招：凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人參忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮；不宜與茶同服；服用要適量（如果你還記得吞下一株人參后亢奮良久的佟掌柜……）
“血家圣藥”——當歸
這個名號有點嚇人，但稍有點常識的女性朋友一定知道當歸力量之強大。
在我國醫藥史上，常把當歸頭、身、尾分別運用，認為當歸頭止血，當歸尾行血，所以用來面部美容 ，當歸尾是最適合的。
當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”,能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療 效果也相當不錯，是美容之佳品。高絲雪肌精系列護膚 品將提升肌膚透明感的薏苡仁提取液、當歸提取液、白蘞提取液，與提高肌膚活力的高麗參提取液、冬蟲夏草提取液完美地結合在一起，有效激發肌膚活力，保持肌膚的健康狀態。
支招：
1. 祛斑 ：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜里，都有美白 去斑的效果
2. 除皺：將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
3. 護發：洗頭后，在手上倒少許當歸液反復搓揉頭發和頭部，頭發會變柔順。
“通經化瘀”——藏紅花
據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂郁，又治驚悸”.藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經常“郁悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，并全面提高人體的免疫力。
由于藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病癥，所以對女性體內調理大有裨益，內里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚 的熱門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤，而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏紅花散郁疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自根本抑制痘痘復生可能。
支招：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可制茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
“美白 減肥 ”——薏仁
薏仁既是常用中藥。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌癥的治抑率可達35%以上。
薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺 及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發 ，甚至有瘦臉 效果，聽起來很神奇吧！不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕 的功能。
La Mer 海藍之謎美白精華液的中藥成分就是薏仁， 用于加強肌膚的保濕屏障，預防未來色素沉淀的發生。
支招：
1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。
2、瘦身湯：
將鮮牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水瘦身。
3、薏仁粉面膜：
將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合（如各5克），然后加入適當的水將之均勻攪拌。建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。
“清熱泄火”——蘆薈
蘆薈為有毒清熱瀉火型中藥，蘆薈多糖和維生素，有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，其對消除粉刺 有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌膚細胞收縮，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容 霜、蘆薈護膚 霜等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%.
護膚品種常用蘆薈等本草精華，質地清爽舒潤，溫和滲透。強力吸油物質能快速分解并吸收表面過剩油脂，有效對抗臉部油光現象，減輕痘痘產生，效果持久。長期使用更可使面部肌膚皮脂分泌臻于平衡。科顏氏積雪草修護霜與茱莉蔻舒緩草本再生精華都含有蘆薈成分，可以增加皮膚內的天然保濕 因子，不僅可以補充肌膚水份，而且可以調節水油平衡，保持肌膚柔潤、光滑、富有彈性。
支招：
將新鮮的蘆薈汁直接涂抹在面部，就可以很好的發揮蘆薈的美容作用。但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質，對于皮膚特別敏感的人群，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚可能有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，這類情況可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應用。
“仙草”靈芝
中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，不然也不會自古就有那么多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。研究表明，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞，因此可以有效地抗病防衰老。
靈芝還能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容 制品成為護膚 美容中的新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。或許這就是靈芝的”仙氣“所在吧。美伊娜多締凡EX靈芝精華露富含紅靈芝，抗衰老，修復遺傳因子、促進細胞分裂，激發肌膚的活力和能量。
支招：
將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達到明顯的祛斑 效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養發產品具有加速頭發生長、去頭皮屑的作用。
“賽黃金”——玫瑰
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，調氣血，促進血液循環，養顏美容 。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚 作用，能以內養外、淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥 ，恢復皮膚彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。長期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不僅可使人擁有清新體香，還可和血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。DHC紅粉玫瑰兩用粉餅奢侈地添加了天然保加利亞玫瑰精華，提升皮膚的透明感、光澤感，散發玫瑰芳香。
支招：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。內附可用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，有理氣和血、舒肝解郁、降脂瘦身、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇功效。
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