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生姜這樣用，養(yǎng)生保健，祛暑防瘟，國醫(yī)大師都在用！
被我們忽略的一類食物，卻有著保健養(yǎng)生的作用，還有健腦的功效！
葛根活血通絡，養(yǎng)生保健該如何使用呢？
艾灸養(yǎng)生保健有講究，中醫(yī)提醒：這幾種人無福消受，不可亂灸
用運動的方法來刺激膏肓穴，可以起到保健養(yǎng)生的作用！
姓名 （北京）
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